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首頁 > 牛爾老師信箱 > 最新提問公佈

問題1：發問者：fenny0120　2007-11-08

牛爾老師您好~~
我一直不知該如何挑選適合我的肌膚的保養品及彩粧品，想請牛爾老師幫我解答心中的困擾。
我的膚質是外油內乾(只要擦完粉餅之後眉毛、眼睛和鼻子幾乎都是”屑屑”，但又很會出油，由其是丅字部位)；
兩頰應該算敏感肌膚因為還滿薄的看的到微血管，而且有時臉頰也會紅紅的；
有鼻頭粉刺；兩頰(呈水滴狀)和額頭(呈不光滑面)毛細孔粗大；
眼睛下面有小小的一個一個的小肉球(好像是擦太營養的關係)；
上眼皮的眼頭位子和眼尾都會脫皮到會痛而且還只有那塊會腫腫的；
雙眼皮有二、三層但不深，常讓人感覺很無神；
皮膚非常的暗沉。
想請問牛爾老師依我的這樣膚質我該如何挑選適合我的保養品及彩粧品呢？？
非常感謝您！！

老師回覆：

你好，由於我沒有親眼看到你的肌膚狀況，所以在判斷、解答上也許會有些出入，在此先跟你說明。

你的肌膚應屬混合性肌膚(外油內乾)，而當擦完粉餅後，有屑屑的產生通常都是因為肌膚乾燥而造成，建議可以在上妝前，用化妝棉沾取化妝水，濕敷5-10分鐘；上妝時盡量避免使用粉餅，因為會讓肌膚更為乾燥，也容易產生脫屑，可使用粉凝霜、粉底液等商品，另外可以在使用粉底液時，可加入一點潤澤性較強的乳液，讓妝感服貼，增加保濕度，而T字部位出油，是由於肌膚油水失調所引起，所以在冬天時的保濕工作更需要加強。

因為現在的品牌很多，所推薦的東西也很廣泛，所以無法一一替你做挑選，但建議你挑選保養品時可以先測試在手臂內側上，若24小時無任何的過敏不適反應的話，基本上都是可以使用的，另外毛孔粗大、眼部肉芽等問是已經回覆多次，適合使用的產品也都回覆過，建議可查詢前幾次網友來信問題都有詳細解答。
http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=15(毛孔保養)
http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=13(眼部特殊保養)
而在眼頭以及眼尾的脫皮，倘若不嚴重的話，是由乾燥引起的脫皮，但你的描述有紅腫並且會痛的話，建議還是尋找醫生就診，而在這段時間內盡量不要在眼部上妝，避免增加發炎紅腫的情形。

牛爾

問題2：發問者：fui1791　2007-11-07

牛爾老師你好! 我想學習有關皮膚與美容的相關專業知識，請問你推薦哪一本書ㄋ???? 也請告訴我有沒有保養品成分分析的相關書籍?

老師回覆：

你好，推薦羅怡倩著『化粧品成分辭典內藏聰明消費指南』，這本書關於原料名稱記載非常詳細，加上中英文對照，可以參考看看。

牛爾

問題3：發問者：stbaihehua　2007-11-07

牛尔老师你好：
　　经常看你在＜女人我最爱＞里给同学们讲课，很喜欢你。
　　我现在有个问题想请教你一下。我今年２１岁。我不知道要怎么样看我的肤质？每天我洗完脸后会觉得脸干干的,有点紧,好象缺水的感觉,然后半个小时后又会有点油,这样是属于什么肤质呢？
　　然后我又有点黑头，脸夹也有点，感觉毛孔粗大。然后我要怎么样保养我的皮肤呢？我适合用什么用的清洁和护肤品呢？
　　谢谢！

老師回覆：

你好，首先非常感謝你的支持。
由於我沒有看過你的皮膚，所以很難做實際膚質的判斷，建議你可以上http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/nsc/test/default.shtml，這是我研發產品的網站，當中有膚質檢測的方法，不妨參考看看。

不過，依你所敘述的肌膚狀況來說，比較像是油性肌膚又有毛孔粗大、粉刺困擾，所以你可以嘗試使用控油性保養品來改善出油的現象，而毛孔粗大其實很難完全改善，即使使用目前醫學美容流行的脈衝光、或是碳粉雷射，效果都有限，平常在保養上要多花些心思，每周進行深層清潔工作，例如去角質、黏土面膜都具有改善毛孔粗大的效果，毛孔粗大的改善必須持之以恆，只要有耐心的保養，並且作對保養，大約改善50%以上是沒問題的。

另外關於粉刺的問題，目前『果酸』（Glycolic Acid）是最有效的保養成分，選擇大約8-15%的果酸乳液或是果酸凝膠，每天晚上洗臉後薄薄的擦一次，大約一周你就可以看到改善。至於也有人會使用A酸，但因為刺激性太強，除非你的肌膚真的非常油、又容易有面皰痘痘，否則不建議直接使用A酸來改善毛孔粗大的問題。平常保養時要多注意幾點：
1.使用卸妝油：卸妝時，可以針對粉刺較多的地方，如：鼻頭，多加強按摩，再加點水使卸妝油乳化，在按摩一下再將卸妝油沖淨，再使用洗面乳再次清潔。
2.定期去角質：可以選擇臉部專用的磨沙類去角質產品，比較不刺激，定期代謝皮膚老舊角質，也能避免粉刺堆積過多。
3.深層面膜：一星期可以使用2-3次泥狀面膜，可以使粉刺較為浮出表面，幫助代謝。
4.可局部擦拭A酸、水楊酸的產品。也可以幫助代謝粉刺。

牛爾

問題4：發問者：Sophia2004　2007-11-07

牛爾老師您好
請問一般而言, 使用眼霜在初期,會有薰眼的情形嗎?現在市場上標榜有機天然的保養品愈來愈多,照理說,天然有機的產品, 應該比較溫和才對,為什麼我使用的標榜天然的眼霜在剛用時,會覺得眼睛不舒服,眼睛睜不開喔, 大概2-3天左右,那種感覺才消失耶,可否麻煩您指導一下,一般有這樣的薰眼的感覺,是因為添加哪一些成分才會這樣呢?人蔘及老虎草會嗎? 謝謝.

老師回覆：

你好，所謂的天然有機成分，主要是指產品的主要成分來自於無污然的有機環境中所取得的，無添加任何化學成分，但是現在市面上有許多保養品標榜的是天然有機成分，但是卻沒有真正領有國際證照認可，所以在購買天然有機保養品時，可以先作確認是否有國際認證，來確保所購買產品的品質。

另外就整個臉部來說，眼部肌膚是屬於最敏感脆弱的部位，加上每個人對於產品的耐受程度也有所不同，導致使用狀況也有所不同，假如你所使用的產品為天然有機系列，是屬於比較溫和不刺激，但你仍然剛開始使用還是會有不舒服狀況，應該是因為你的眼周肌膚是屬於比較脆弱敏感的，耐受度較低，剛開始使用對於新保養品會比較敏感，但是使用2.3次之後感覺可以慢慢適應，沒有任何過敏狀況產生，是可以安心使用的，但假如用過之後仍會感受到不舒服，就建議你暫停使用。

像是你提到的人蔘，具有潤膚，抗氧化之功效，透過皮膚表層為真皮吸收後，更可促進血液循環、增強其免疫力，以抵擋外來污染因子侵擾。而老虎草就是市面上常見的雷公根，又名積雪草，具有促進膠原增生的功效，幫助肌膚維持彈性緊緻。這兩種保養成分，基本上對肌膚的刺激度都不高，除了本身個人肌膚敏感或是有過敏，對一般人來說是不會造成肌膚不適現象。

牛爾

問題5：發問者：zhuizhuweimei　2007-11-07

牛尔老师，你好,我是在"女人我最大"认识你的,感觉你是这方面的达人,我已经受豆豆困恼两个月了,我的豆豆长在T字部,还有靠近鼻子的脸颊,豆豆有的是一颗颗的,有的是小小的密密的一片,一直没好，还留下好多豆疤,希望老师帮帮我,,

老師回覆：

你好，關於肌膚痘痘、痘疤問題，因為之前已經回覆多位網友，所以再次不多贅述，可以前往問題討論區參考詳細解答，請見諒。痘痘問題http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=16；
痘疤問題：http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=10

問題6：發問者：enilycat　2007-11-07

牛爾老師：你好，我有個問題想問一下，我前陣子就想自己DIY些東西來用，尤其是果酸換膚的那種，就是不太明白它要怎麼配才好，我再起把配方傳給你，你幫我看看好嗎？因為我的膚色很不均勻，T字位比較黃，兩頰就比較白，眼睛周圍還有點斑點呢，所以想自己做個酸換膚的來，因為我有市面上找不到這類型的產品，也不太知道有哪些網站可以找到這些產品，所以就想自己來DIY一下，我是混合性皮膚，因為之前自己不太會保養所以有毛孔粗大，皮膚乾燥得很利害，只差沒有脫皮而已，或者你可以提供一些產品給我嗎？我把我想自己做的配方給你看一下，你給我點意見好嗎？
水杨酸溶液0.5ml
熊果素 1ml
甘草提取液5ml
桑白皮溶液 5ml
玻尿酸5ml
甘油 5ml
抗菌剂 1ML
蒸馏水 100
這樣的配方可以嗎？如果我這配方用在臉上那可以用在身體上嗎？因為我有時候是臉上塗的也順便塗在身上，就可以不用那麼多的瓶瓶罐罐了。如果這配方不行的話可以給我一個配方嗎？謝謝老師了。
ENILYCAT 2007/11/7

老師回覆：

你好，就你的問題配方來看，其中抗菌劑成份過高，建議是改成0.5ml即可，另外針對你想要DIY這類產品，由於水楊酸屬於含藥化妝品規範，濃度掌控要相當小心，要不然很容易造成肌膚受傷，除非你個人擁有很專業的DIY精密儀器，能精準測量使用量，要不然其實個人不太建議這類產品自行DIY。關於美白產品DIY配方，在個人著作『牛爾的美白書』中，都有詳細記載解說，再次也不多贅述，可以查詢書籍內容作法。

針對你的肌膚問題，依照你的混合性肌膚狀況，要採取分區保養，假如T字部位油膩、兩頰較為乾燥的特性也增加了混合型肌膚照料上的困難，建議你可以分區保養，T字部位加強控油，兩頰則可著重保濕，讓肌膚各部位得到妥善的照顧；至於美白，在基礎保養的步驟中可加入美白精華液的程序，並經常使用美白保濕面膜，恢復肌膚的明亮水嫩，此外，也可使用添加美白成分的按摩產品，藉由按摩的動作，促進美白成分的吸收，對於暗沉的改善也有很明顯的效果。

另外一方面平常也可以準備玫瑰保濕露或百盒茉莉純花保濕露，覺得乾就馬上噴一噴，不要讓肌膚有乾燥感，同時也可以降低肌膚出油現象（因為有時肌膚會過度出油，也許是因為表皮中的水份無法停留、缺乏，促使皮脂線分泌更多油脂來幫助肌膚鎖水）。而膚色不均的問題，肌膚變得黯沈無生氣的原因很多種。首先，過多的老廢細胞囤積在臉上，就會顯得臉色晦暗無光采，先溫和去個角質、深層清潔，還給肌膚本來的面貌，然後透過按摩幫助血液循環，並且勤加敷面，提高肌膚角質層的含水量，就可以夠讓肌膚重現生氣了。除了清潔保養的加強外，還可透過妝前的修飾產品，藉由顏色補正的原理修正黯沈不均勻的膚色，就可以讓你光采亮麗的走出家門啦！

針對毛孔粗大問題已經回覆多次，建議可以查詢之前網友回答，再次不多贅述。http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=15
另外，關於保養品推薦，因為之前我曾在女人我最大節目中介紹一些好用的保養品，這些內容都有寫在牛爾愛美網中的牛大大專區中（http://www.niuer.com.tw/niuer_detail.php?ID=68）或是女人我最大的部落格中（popblog.tvbs.com.tw/blog/niu/），建議你可以上網去搜尋看看，謝謝。

牛爾

問題7：發問者：dodonaive　2007-11-06

牛爾老師您好：
之前在屈臣氏買了開架式雅芳自然漾系列的煥顏活膚精華液（Anti-aging Essence）。他包裝上的用法寫：使用乳液/乳霜後，以手指沾取一顆珍珠大小，作為保養肌膚的最後一個步驟。我覺得很奇怪，乳霜不是要在最後用來封住精華液的保養成分促新收的嗎？想請問牛爾老師這是怎麼回事。

老師回覆：

你好，看來你的保養觀念很正確喔，就你的問題來說每家品牌對於所研發產品都有預定不同訴求，所以產品的建議使用上會有所不同，就我了解這款商品是屬於加強保濕滋潤的保養品，就使用整系列產品上來說，會建議消費者在乳液或是乳霜後使用加強肌膚的滋潤度。精華液是可以針對個人肌膚狀況或是使用習慣有所調整，在化妝水後直接使用，之後再使用個人的乳液或是乳霜也是可以的。

牛爾

問題8：發問者：rubyho1091　2007-11-06

牛爾老師你好

本人已經35歲, 平日不太懂得保養皮膚,現有以下皮膚問題, 請老師幫忙解決.
本人皮膚屬於外油內乾, 全面出現微絲血管(但沒有敏感情況出現) 常出痘痘, 有痘痘疤, 毛孔非常粗大, T位及面頰出油, 皮膚偏黃及暗沉. 我應選擇那些護膚品比較好呢? (因專櫃的小姐們都推介我很多護膚品, 用後不覺得有什麼效果, 令我非常煩惱.

老師回覆：

問題9：發問者：a53031314　2007-11-06

怎ㄇ辦呀???
我11/1開使用"茶樹粉刺水"至今鼻子.眉心唇部周圍嚴重脫皮....脫皮脫到一ㄍ不行...
這樣正常ㄇ?這樣有關係ㄇ?會脫皮脫多久?脫完就好ㄌㄇ?還是要如何改善????
急...急...急...急...急...急...急...急...急...急...急...急...急...急...急...

老師回覆：

現在季節將進入秋冬，秋冬的肌膚乾燥，皮膚角質層的含水量較低，對外在環境刺激的抵抗力也會降低，肌膚變得脆弱，耐受性會降低，因此，導致在使用這款含有抗菌硫、水楊酸等刺激性較大成分的產品時，都會造成肌膚敏感或是造成脫皮現象，建議你可以使用在局部有痘痘的位置即可，不要大範圍使用，像是唇部周圍，都是比較脆弱的部位更要小心呵護。

像是秋冬的日夜溫差較大，皮脂膜的保護力減弱，受損的肌膚，肌膚天然的保濕因子會大量流失，一旦肌膚的角質層變得不健康，肌膚的保水功能也會降低，即使再怎麼補充水分，水分也很容易散失，使皮膚更加乾燥，因此，建議你是在所有保養程序之後再使用，之前也可以加強肌膚保濕和修護，假如你是屬於容易出油的肌膚，應補充不含油脂成份的保濕產品，例如：保濕化妝水、保濕精華液、保濕凝膠等，這類產品主要含有水性保水因子：玻尿酸、甘油、丁二醇、膠原蛋白、氨基酸、NaPCA、維他命原B5等，適合偏油性膚質的秋冬基礎保濕選擇。如果你是油脂分泌量少的乾性肌膚在秋冬要注意水分的補充，更要加強油份的適量補給，油脂成份會在肌膚表層形成鎖水薄膜，能防止水分蒸發，因此選擇基礎保濕品時除了要注意有無水性保水成分外，還要留意有無具有鎖水效果的油脂添加成份，例如：雷公根、分子釘（Ceramide）、橄欖油、葵花籽油、乳油木果油、荷荷芭油、玫瑰果油等，這些都具有不錯的水分維持效果，這類成份常出現在一些訴求乾性膚質的保濕產品中，例如保濕乳液、保濕面霜等。

牛爾

問題10：發問者：wzqwdzh　2007-11-05

牛尔老师：您好！
老师您能读到我的来信我真是太兴奋了，我是大陆的一个女生，今年23岁，皮肤干性，有一个烦恼已经困扰我两年了。我从小皮肤黑，现在长大了，看见别的女孩子都白白嫩嫩的，我也很想白，经人介绍到一家店里买了一盒胡萝卜面膜，用了两片之后就有效了，{当时也有在吃安利}用完之后就没再去买过，一直都有DIY的，效果都不错，就是有点干，到了夏天就不管用了，又晒得黑黑的，直到有一次我到网上搜到一款中药面膜，论坛里的人都说不错，DIY的材料是白芨、薏仁、杏仁，买回家试了两次就觉得皮肤变得很黄，而且还有点红血丝，以前只要做过面膜就会很白，可是怎么弄都弄不掉，我想会不会是上色啦加上考驾照一考就变得又黑又黄，用过很多产品，依琳娜去黄的用过，玫琳凯美白的也用过，还有就是吃花粉啦，水溶珍珠粉啦VC VE等等这两年来没少试，以前早上刚起床的皮肤会很白，现在呢黄黄的，还有一点就是做过面膜以后感觉比平时还黄，第二天就打回原形了，老师救救我的皮肤吧！！！

老師回覆：

你好，隨著年齡的增長，肌膚生理上絕對跟過去有很大的不同，由於表皮細胞的運作機能衰退與角質層變厚、黑色素滯留、過氧化脂質急速增加、血流量的轉變、膠原的改變等五大因素，導致新陳代謝功能較年輕時緩慢，因此，滋潤、美白的成分不容易被肌膚吸收，而黑色素的排除也更加緩慢，更加容易導致黑斑、曬斑等形成，原來的美白保養品，已經不足以應付因增齡造成的種種現象了。所以建議更換現有的美白保養品，再找一套適合你肌膚狀況的美白產品使用，同時也要記得加強防曬。
造成產品沒有預期中效果的原因很多，有可能是該產品不適合你，也有可能是使用方式不對，也或都是你肌膚角質過厚，造成滋養成份無法被肌膚吸收等…；這時建議你先回歸最基本的保養程序，除了按照正常保養動作，溫和去個角質、深層清潔，然後也可以透過按摩幫助血液循環，並且勤加敷面，提高肌膚角質層的含水量，就可以夠讓肌膚重現生氣了。
另外也可以從生活作息及飲食做起，均衡的飲食以及充足的睡眠，並多補充維他命C、E的攝取，促進肌膚的新陳代謝，也會讓你擁有好氣色的，要記住，保養並非一日見效，而是要長期累積、持續努力才是真正美肌之道。

牛爾

問題11：發問者：shinhwafan　2007-11-01

牛尔老师：
你好！我今年21岁，从今年起两颊开始频繁的长米粒大小的小疙瘩，从表面看不出来，但用手能摸出来。先开始不痛不红，但最后都变成了红痘痘，挤出来的是乳白色硬硬的小颗粒，偶尔还留下了几个小坑！心里很郁闷！
这是通常说的脂肪粒吗？除了用针挑掉的方法，还能涂抹其他药物让它自行消除吗？有什么预防的办法吗？

老師回覆：

你好，你的情況應該不是通常所指的汗管瘤或栗粒腫（脂肪粒），就字面描述判斷應該就是一般的長痘痘狀況，就痘痘問題來說，最重要的保養步驟就是清潔了，隨時保持臉部的乾淨，並定期以含酵素或水楊酸等成分溫和去角質以促進代謝(發炎中的痘痘應避免)，不擠壓痘痘，以免引起細菌感染，甚至是痘疤的產生，平日的保養可選擇針對痘痘肌膚設計的產品，添加茶樹、維生素A等成分的保養品對於抗痘皆有很好的效果。順帶一提，會讓痘痘惡化的食物類別，像燒烤油炸的食物，如麵包、薯條、等，或是過甜的食物，如蛋糕巧克力等，或是有些容易導致過敏的食物，例如雞蛋、牛奶等，這些食物如果有些是你經常要吃的，建議暫時不要攝取，多喝水、多吃青菜水果，觀察一陣子，如果肌膚真的有改善，就代表你與有些食物絕緣，不要在因為喜好美食而虐待自己的肌膚。
另外信中提到的脂肪粒，通常都是長在眼睛下方周圍，很多人都會怪罪於保養品上，認為太過營養的保養品對脆弱的眼部肌膚造成了負擔，其實，這些小顆粒通常是汗管瘤或是白色的栗粒腫，前者主要是因為皮下汗腺肥大增生所致，可以以雷射來治療；後者則是類似粉刺的東西，可以請皮膚科醫師挑掉即可，不用太過於緊張。平常只要避免使用致痘成分的眼霜，阻塞毛孔而長粉刺，否則一般的眼部保養品是不會讓眼睛周圍長小顆粒的，可以安心使用。

牛爾

問題12：發問者：enilycat　2007-11-01

我的皮膚可以說很幹燥吧，因為我一年裏面每天換季的時候皮膚都會發紅還會癢，尤其是在進入秋冬這兩季的時候還會起紅包呢，吃過敏藥的時候情況會好一點，若不吃的話會癢得要命，我想問一下，那些產品會適合我用呢，我臉上的皮膚是混合性皮膚來的，平常不太喜歡塗塗抹抹，因為在市面上買到的乳液什麼的都覺得很油或抹完後覺得很厚，很不舒服，因為最近也迷上你教的DIY，覺得還不錯呢！什麼時候再開課我一定會去看、聽的，我還想問一下，你在電視上有介紹過的那個“波露兒”去角質的在哪可以買得到呢？

老師回覆：

你好，進入換季時期，早晚溫差大濕度降低，肌膚容易因為缺水產生乾燥及龜裂，或者是併發敏感現象，就來信描述，混合性肌膚合併敏感問題，其實在保養品的挑選上盡量選擇無香精、成分簡單的產品，例如玻尿酸（Hyaluronic Acid）精華液（許多品牌都有，例如Cellex C、 Skinceuticals）或是乳糖酸（Bionic Acid）精華液（例如Neostrata、Exuviance）就很適合你，之後再擦上無油的清爽乳液或面霜。防曬產品也要挑選無油脂的清爽防曬產品，以我的經驗，使用時需要搖一搖，質地偏向液態的防曬產品通常會比較清爽一些，比較適合你使用。
每周可以進行去角質工作，但是不要選擇顆粒過粗的磨砂膏，你可以選擇去角質凝膠或是換成去角質的化妝水來使用，去角質化妝水可以每天在清潔臉部之後接著使用。例如Awake、Clinique、Ayura都有類似的去角質化妝水。使用化妝棉沾取去角質化妝水以輕輕擦拭肌膚的模式使用，將臉部多餘的油脂及角質擦拭掉，同時之後的保養品會更加容易吸收。
另外你提到”波露兒”其實是Boots其中的一樣產品名稱:Boots【聖活泉系列】THE SANCTUARY科芬園聖活泉波露兒暖暖磨砂膏，假如想購買這樣產品，建議可以參考以下網址，提供現今有販售商品的門市地點：
http://www.boots-asia.com.hk/discover/store.asp?Reg=tw

牛爾

問題13：發問者：s8654177　2007-10-31

牛老大我想請問有異位性皮膚炎的患者需如何做身體保養聽說外用的藥膏含有類固醇
是否要注重於保溼的保養

老師回覆：

你好，異位性皮膚炎是一種遺傳性疾病，成因不明，屬於慢性過敏的疾病，患者常同時有過敏性鼻炎、氣喘等問題，誘發原因為氣候、情緒、壓力、刺激性物質（如肥皂、清潔劑、毛料等、灰塵、毛髮、花粉、塵虫滿等）等，皮膚處於敏感且乾燥情況，只要遇到誘發原因便會發作，症狀就是「癢」，尤其在秋冬則會因過於乾燥而罹患濕疹。
由於異位性皮膚炎患者的油脂分泌不足，肌膚常處於極乾燥的情況，因此，保濕滋潤是非常重要的保養工作，盡量以油脂性產品為主，且選擇保濕力好但自然的成分，成分盡量單純，保養品中不要含色素、香料等刺激性物質，保持肌膚基本濕度，並且盡量以淡妝，過於過重的濃妝。冬天可泡燕麥粉、碳酸性的溫泉（請避免硫化泉）、或米糠抽取物，就可降低發病機率，且洗完澡後馬上塗抹滋潤產品，不要用太熱的水，且沐浴用品、洗臉用品盡量不含酒精、香精，盡量以沐浴乳、洗面乳取代皂類產品。
若狀況嚴重時，則建議求助皮膚科醫生，通常都是口服抗組織胺，止癢效果佳，可幫助睡眠，外用則以類固醇藥膏為主，對於嚴重的急性症狀效果最好。

牛爾

問題14：發問者：a9223102　2007-10-31

牛爾老師:
你會來高雄嗎?其實我想如果可以很想問你是否有機會可以幫我親自檢試膚質,對不起我很冒昧這樣提!!因為我真的真的很不懂我的肌膚...我今年23歲,可是我的皮膚卻從我小三的時候就非常不好了,說來其實我自己身體也不好所以有差吧!因為我生理期從以前到現在都不正常所以我背部跟臉時常長痘痘。
我的皮膚狀況：夏天長出油，如果上妝不到２小時就會脫妝掉妝。秋冬：我會脫皮尤其實是鼻子周圍....
然後我的兩頰毛孔非常的大..然後我又是黃皮膚= = 一整個就是感覺很讓我沒自信,導致常被專櫃小姐為了業績一直推銷。= =
我之道牛爾老師你非常忙碌,但是拜託請拯救我的皮膚吧!求你囉!或是你可以提供哪裡可以有那種能有效檢試皮膚的地方嗎?!
如果有到時候有任何問題還可以麻煩老師解答嗎?
Ｔ.Ｎ

老師回覆：

你好，因為個人工作相當繁忙，所以無法親自位你檢測肌膚，但是在這裡可以針對你的肌膚問題提出推薦保養方式，但畢竟因為我沒有親眼看到你的肌膚狀況，所以保養建議上可能有所差入，重點是要讓你徹底了解自己的肌膚狀況，對症下藥，不管任何人想要肌膚好真的要花心思在保養上，加上這是必須持之以恆的，只要有心就一定可以看到成效的。
1.背上是屬於皮脂腺分泌旺盛的部位，尤其是溫度愈高，皮脂分泌愈旺盛，因此，很容易很多人有痘痘的困擾，再加上背部肌膚清洗不易，所以很容易造成角質堆積或毛孔阻塞。這時首先就要加強清潔的工作，使用具有深層清潔及抗菌功效（如Triclosan三氯沙、茶樹）的沐浴精，就可以避免細菌感染，清洗時還可特別配合一些沐浴用的沐浴刷或是沐浴長巾來清洗背部。此外，每週可特別加強使用身體的去角質產品來加強作背部的去角質。平時，也可以使用身體專用的收斂噴霧來使用於背部肌膚，調理容易出油的背部肌膚，通常這類產品含有酒精及茶樹精油成分，也可以達到抗菌的目的，並且要保持背部的乾爽，盡量選擇透氣的衣服，就可以改善被部長痘痘的情況。
2.由於大部分痘痘的原因是發自體內，保養只能暫時控制或是加速改善已形成的問題。最終還是要由體內的保養做起。但是這也最難，如果你的痘已經是長年問題，而且一直在臉上，建議你還是要看皮膚科醫師，從藥物治療下手，才會有比較好的效果。目前最有效的治療青春痘方法是口服A酸，然而，副作用也最大。除非很嚴重，否則皮膚醫生並不會貿然開藥。最常使用藥物治療青春痘的方式便是讓患者口服抗生素或者是局部塗抹殺菌或A酸藥膏，然而根據了解，40%的青春痘患者使用抗生素並不具效用，再加上一般抗生素的療程長達半年，抗生素服用的時間久了，難免會造成身體其他系統性的副作用，許多人在不能掌握實際的結果的心態下就失去信心而中斷療程。建議若有嚴重的痘痘，必須有長期服用藥物的心理準備。
生活中，平常維持穩定的肌膚型態、避免壓力，保持愉快的心情，飲食上多吃水果多喝水絕對沒錯，絕對不吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。也可每天吃一顆維他命B群＋維他命E（200IU），對肌膚有幫助。
3.依描述，你應該是屬於油性缺水肌膚，清潔完畢化妝水後可擦無油的乳液或保濕凝膠加強肌膚保濕，平時假如覺得肌膚感到乾燥時，也可以噴噴玫瑰化妝水或是蜂蜜化妝水，不要讓肌膚感到乾燥緊繃感。
4.針對毛孔粗大問題，之前回覆網友多次，可以參考以下網站解答：
http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=15

牛爾

問題15：發問者：fui1791　2007-10-30

請問依下老牛: 保養品中的天然食用色素<水性> 添加的比例謝謝!! 還有請問依下牛爾老師推薦哪一個化工廠做少量的代工服務!!!

老師回覆：

你好，食用色素的比例在相關法規中必沒有強調所要使用的比例，僅是增加產品外觀的可塑性，也就是創造美感之類，增加產品吸引力，吸引消費者的購買慾，除非有些特定的色素的規範。
另外針對你的第二個問題，你可以詢問一下第一化工有無代製，因為他們本身自己有工廠。

牛爾

問題16：發問者：cuijianlan　2007-10-30

牛尔老师：
　　　　　　你好　　我在<<女人我最大>>　　　　　　　　识你唉　好烦　
我不识打扮身材有不好　很矮胖　　身高155　体重46 我觉得我的皮肤好像是混合性有好像油性　　就是我Ｔ部哪里好多油我的黑头好久了有好多毛孔有开始慢慢大起来我的眼睛非常小　　　小到大家都话我冒有眼睛　　有不是双眼皮
我好很快毕业了现在就好像个小妹哪样．救我啊

老師回覆：

你好，不必對自己沒有信心，不管是肌膚保養或是如何打扮，都是要花時間學習，你可以透過看書或是雜誌來學習保養與穿著打扮的知識，只要有心去做就一定讓自己有所改變。
另外你的T字部位出油、毛孔粗大問題，之前回覆網友多次，在此就不多贅述，請見諒，可以參考以下網站解答：
http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=15
另外針對小眼睛問題，可以利用化妝讓眼睛呈現放大效果，或是市面上現在也有出很多雙眼皮貼布或是製造雙眼皮膠，都可以讓眼睛有放大感覺。以下提供幾各化妝技巧：
1.眼影選擇比膚色深的顏色，像是咖啡色或灰色是最佳選擇，不要帶亮粉。純粉質的感覺。畫法是盡量從睫毛根部開始往上畫，接近睫毛處要顏色越深，越往上顏色越淺，然後睜開眼睛看的時候，隱約會看到一點點眼影的影子就可以，不要暈太高。
2.眼尾可以畫上眼線，眼線不必全畫，因為睜開眼睛也看不到有容易壓到下眼皮。
從眼睛的後1/3處開始畫，眼尾可以拉長2-3mm，拉高2-4mm。
3.小煙熏妝也會營造出大眼睛效果，同時非常適合單眼皮女生，用刷子沾上深色眼影(黑色、藍色、紫色或綠色)，從睫毛根部開始往上刷，直到睜開眼睛的時候可以看到一點點深色邊界就可以了(記得也要將邊界模糊掉)。
4.另外延伸捲俏的睫毛，也有放大眼神效果，可以多刷幾層睫毛膏，或是戴很自然的假睫毛，這樣的妝不會讓人覺得濃，眼睛也會變得很漂亮，而且讓人感覺有”雙眼皮”的錯覺。然後在下內眼瞼畫上黑色眼線，將眼睛畫圓，讓眼睛更加有神。
5.下眼線的部份可以用白色眼線筆，畫內眼線，有擴大眼白視覺感，讓眼睛看起來會非常大！
上述簡單提醒化妝技巧，也許對你來說看完還是一頭霧水，所以最好的方法就是可以多看美容雜誌學習化妝技巧，重點一定要自己多加練習，了解自己臉部特色，才能選擇出一個最適合自己的妝感。只要肯用心有一天你也變成令人驚豔的美麗天鵝。

牛爾

問題17：發問者：xindaxin　2007-10-30

牛尔老师你好,我看到你书上面有说用维他命原B5和维E来做精华液或者乳霜,可是B5和维E的PH值好象很高...真的可以直接用来搽到脸上去吗?

老師回覆：

你好，原則上維他命原B5和維他命E都是可以直接塗抹在臉上的，但是由於不能確定你所準備原料的品質等級如何，也許會造成肌膚敏感或是產生不適現象，所以建議你還是依照書中所調配比例加入保養品中，讓肌膚更好吸收，同時讓其成分效果發揮更佳完全。

牛爾

問題18：發問者：hiannabelle　2007-10-29

老師啊，我是屬於綜合性皮膚的，有點偏油（因爲時不時就會爆出個豆豆），可是有的時候我又覺得我皮膚有點干，尤其是鼻子和鼻子周圍有的時候會輕微脫皮。我這樣的皮膚到底算是哪种類型呢？而且一直纏繞我的問題就是我臉色暗沉，沒光澤，也不透亮。我到底應該首先顧慮哪個呢？（豆豆問題，還是保濕，還是臉色？）還是可是同時調理呢？還有，我臉色的問題到底應該要怎麽保養才好呢？有哪些保養品老師建議我用呢？（我住在美國，所以外國的牌子比較好買。）謝謝老師！！
Annabelle

老師回覆：

你好，由於我沒有親眼看到你的肌膚狀況，所以在判斷、解答上也許會有些出入，在此先跟你說明。
以你目前看來應該是屬於混合性肌膚，而在鼻子與鼻翼若不是長期有脫皮的情況，可能是因為在換季以及冬天時期而引起的乾燥性脫皮，建議混合性肌膚在保養方面，可採分區式保養，在易出油部位可用有較清爽型的保濕商品，在乾燥部位可使用潤澤性較高的商品。（如Lancome－Hydra Zen系列的乳液、SKII－Aqua Physics系列等都是較偏清爽型的保濕商品等，Elizabeth Ardan－Eight Hour Cream可作為脫皮時的急救性護理。）
另外，肌膚黯沉的原因很多種。首先，當角質層含水量不足時，會造成角質層代謝不正常，老廢角質堆積在臉上，就會顯得臉色晦暗無光采，而從肌表看來就沒有光澤，不透亮。；另一方面，因無法維持油水平衡因乾燥而引起代償性出油，造成痘痘的產生。建議一週可做一次溫和的去角質、深層清潔，讓不必要的角質先慢慢代謝，再敷保濕面膜提高角質層的含水量，濕敷15-20分鐘後取下，用按摩的方式幫助精華液吸收，並藉由按摩加強肌膚的血液循環；一但角質層的正常代謝時，黯沉會漸漸改善，肌膚就會恢復光澤、透亮感，痘痘也會因含水量的提高，使得油脂平衡而減少。

牛爾

問題19：發問者：agosnow　2007-10-29

牛爾老師您好：
有個問題困擾我很久，就是不同品牌的保養品可以一起用嗎？我21歲，皮膚屬於混合偏油，T字有粉刺，而且臉頰毛孔超大！我的洗臉是用氨基酸溫和面皂，卸妝是旁氏卸妝油，化妝水是金縷梅控油爽膚水(油性用的)(早上用) 和菜瓜水（晚上用），精華液是絲柏毛孔緊緻精華素(早晚都用) 或 Q10魚子緊實柔光露（只有有時晚上皮膚乾一點的時候才會換用這個），乳液是自然美泉淨白亮皙保濕乳液 (早晚用)或 Q10魚子保溼凝膠（有時會用但很少用），我都有定時去角質和敷臉和防曬，但皮膚也沒比較好，我覺得毛孔越來越大了(難道是老化了!?)，可以請老師幫我看看我的保養品是否用錯了嗎?是不是因為我的保養品都換來換去的呢? 謝謝老師,感激不盡!

老師回覆：

你好，其實只要所用的保養品是符合你肌膚的需求（保養目的與適用膚質），就算是來自各品牌也是OK的，也許少部分人使用不同的保養品會容易出現過敏現象，然而，一般情況來講，保養品本來就是『保養』肌膚，而不是『傷害』肌膚的，只要適合你的膚質及保養目的（美白、保濕、抗皺…），基本上是不要擔心的。或許有人會建議要使用同品牌的產品，效果會比較好，那是因為同品牌、同系列的美白保養品主成分多半相同、效果訴求也差不多，也較不會引起過敏的情況，也不會有產品彼此互斥的現象出現。不過以你的保養品來看，除了菜瓜水是比較建議夏季使用外，其它沒有太大的問題。
而至於有關毛孔越來越大的趨勢，其實這是大多數人都會碰到的問題，最重要的基本保養方式就是確實最好去角質與深層清潔〈如面膜〉的工作，能加速角質代謝，不讓油脂跟肌膚分泌物阻塞毛孔，過沒多久就會發現毛孔粗大跟粉刺問題，都會有明顯改善的。另外，兩頰毛孔粗大是因為肌膚鬆弛所造成的毛孔橫向變大，出現老化現象，必須加強肌膚保濕與緊實，建議可以使用含有果酸、A醇等成分的縮毛孔產品，這類產品可以加強油脂排除，並促進肌膚及毛孔緊實，特別是A醇，由於還能夠促進膠原蛋白增生，幫助毛孔壁周邊的膠原蛋白彈力新生，會具有更好的毛孔緊緻效果，然而，A醇與果酸對敏感性肌膚來說要特別小心，因為刺激性較大，也會引發肌膚乾燥缺水，所以同時要加強保濕工作。不過，提醒孕婦請避免使用A醇。

牛爾

問題20：發問者：onefifthty　2007-10-25

我想請問我鼻頭的粉刺跟鼻翼下方人中附近，很容易堆積粉刺，平常我有做去角質的動作，也有使用綠石泥毛孔緊緻面膜來作為深層清潔，不過過個幾天，鼻翼下方就會看見小白點，裡面又堆積了粉刺了，還有一個問題就是，我最近臉頰毛孔變的很明顯，所以購買了絲柏毛孔緊緻精華素，我在用完薏仁甘草美白化妝水，擦上Q10 活膚精華原液與膠原蛋白緊緻精華液之後，我就擦上絲柏毛孔緊緻精華素，最後我用H2O的沁涼零油光凝露當做加強保溼的產品，隔日睡醒有個大問題，臉部看起來很油亮，而且毛孔看起來還要更來的粗大，請問是我的保養步驟出了問題，還是產品不適合我呢？原本我是用使用MA毛孔緊緻精華素，但是因為有一段時間你的網站上面的這樣產品缺貨，所以才換這款產品來使用，因為我洗完臉之後臉部很乾，冬天甚至會脫皮，以前我都加強保溼，但睡醒臉都很油亮，我是想說可能東西太滋潤，睡醒才會這樣，之後我就只用一項保濕產品，煩請回覆我得問題，謝謝。

老師回覆：

你好，依照來信描述，油性缺水肌膚的你，盡量要挑選『清爽+保濕』的產品，選擇無油脂、不致粉刺訴求的產品，就適合你使用了。
而提到有使用許多精華液，對你的肌膚來說，會造成太大負擔，導致反效果。所謂的精華液是指能使肌膚得到有效、高營養成份的保養品，不過，由於肌膚的吸收量有限，並不需要同時使用很多的精華液。但精華液分為很多種功能，如保濕精華液、美白精華液、.抗老除皺的精華液、抗敏精華液等，建議依照肌膚當時的膚況，選擇最想要改善肌膚問題的精華液，一次只要使用一種即可，就你的肌膚來看，其實你只要使用『絲柏毛孔緊緻精華素』（因為現在進入秋冬肌膚較為敏感，而絲柏毛孔緊緻精華素含精純維他命 A，怕會對肌膚過於刺激，可以在之前先擦上保濕精華液，降低刺激度。），之後再用『H2O的沁涼零油光凝露』加強保溼即可。
假如之後碰到肌膚同時有缺水、斑點、老化等問題，則建議輪白天晚上選擇不同的精華液，例如：早上使用保濕類、晚上使用美白類精華液等，或是兩種精華液交替使用，如使用一個月的美白精華液後，再換成抗老的精華液，如此，不但不會造成肌膚負擔，還可以確實改善肌膚問題。
另外又提到洗完臉之後，臉部會很乾加上又脫皮現象出現，代表你的清潔產品可能過於刺激，並且未做好保濕工作，才導致乾燥脫皮的現象。像一般含抗痘或油性肌膚專用的清潔產品，都會有比較強的去脂力，洗臉後會顯得特別乾燥，如果再加上頻繁的洗臉，就很容易出現脫皮的現象，因此，清潔產品還是以溫和為主，並且一天清潔肌膚二次左右即可，並且注意加強肌膚的保濕，就可同時控制出油，並又可改善兩頰脫皮的現象。

牛爾

問題21：發問者：puma005009　2007-10-25

如何曬出小麥色的皮膚？
要擦哪種品牌？
因為我的皮膚本來就有點微黑，就想曬曬看，擦的時候的步驟可以順便教一下嗎？
謝謝！

老師回覆：

你好，如果想曬出小麥色的皮膚，建議你可以適當使用助曬產品幫助肌膚曬得黝黑又漂亮。至於助曬產品通常是在戶外照射自然的太陽光或是在室內曬日光浴機使用。室內日光浴機是以高科技紫外線燈管所釋放出溫和、較不傷肌膚的UVA／UVB光波為基準，促使細胞製造大量麥拉寧色素，讓肌膚在最短的時間內達到變褐色的效果，比起一般大自然的太陽光更為溫和不傷肌膚。
而助曬產品的種類有以下兩種分類：一，依效果可分暫時性與半永久性的助曬產品，暫時性的助曬產品一擦上馬上就可顯示出你要的膚色，而半永久性的助曬產品可能就需要15-30分鐘才能顯示出效果，但效果可以維持比較久。二，依質地可分乳液狀與油狀。如果是室內的紫外線燈，利用長波的紫外線燈來照射，可配合室內助曬劑，通常是乳液狀，含酪胺酸、黑色素前驅體，可轉變成黑色素，在安全情況下，讓肌膚變黑，另含滋潤油脂，保護肌膚，可不用沖洗。而室外的助曬劑大部份是油狀，因為戶外的紫外線比較強烈，而油狀的助曬產品滋潤效果更佳。
使用助曬產品時也要特別注意，手肘、膝蓋要先擦防曬再擦助曬，因為這些部位原本就比較黑，如果你希望全身的膚色是均勻的話，最好先在這些部位擦上防曬劑。另外，如果本身己有衣服的痕跡或比基尼線，就在有痕跡的地方擦上助曬產品，其餘部位擦上有防曬係數的產品。而曬前要先進行去角質保養，這是為了讓曬出來的顏色均勻，如果肌膚是易敏的話，建議2天就要進行去角質，但若你本身肌膚己有脫皮、曬傷的狀況又想曬黑的話，不建議曬自然的太陽光，比較適合溫和的室內紫外線燈。
但若不知道自己是否適合黝黑的膚色，建議可以先使用暫時性的仿曬品，效果約3到7天，因為仿曬產品中含有含二羥丙酮(DHA)或是赤藻酮醣(Erythrotol)，可以在短時間內讓肌膚變色。DHA Dihydroxyacetone成分在接觸皮膚時會與存在角質層中的氨基酸產生氧化反應，稱之為「梅鈉Maillard作用」，其所產生的棕膚聚合物 Melanoid，具有改變膚色的作用，將表層肌膚暫時性染色，變成膚色較深的古銅色彩，但較偏橘色，而有添加赤藻酮醣成份的仿曬產品染出來的效果會偏紫紅的古銅色彩，不過建議對膚色偏黃的亞洲人而言，含藻酮醣的仿曬產品染出來紫紅古銅色彩會讓膚色看起來比較自然喔。
使用方法，先在手肘、膝蓋等易囤積角質的地方做去角質(最好2天前就要去角質)，另外，塗SPF15或SPF8的防曬產品在膝蓋、手肘等部位，讓顏色均勻，建議可以使用SISLEY 金綻抗皺防曬精華，接著開始進行仿曬。若想讓膚色完美，可使用立即性與半永久性的仿曬品一起配合。臉上的產品，可以使用Shiseido國際櫃豔陽下健美仿曬面霜SPF18，而身上可以使用MODELco. TAN AIRBRUSH IN A CAN。

牛爾

問題22：發問者：lincylove　2007-10-25

你好，牛爾老師:
我是23歲的女生，我的肌膚兩頰表皮薄，紅血絲很容易看到；在臉頰兩邊，而且還有些跟了我10幾年的斑斑；現在的季節，我T字部份也會油，嘴角邊會幹、退皮，現在我主要想解決二個問題，一、淡化斑斑；對於這個，我有在服用VC，有想法去買高絲的雪肌精化狀品，但是我怕我表皮薄，不適用；也想知道除了這個品牌，還有些什麼品牌是價位合理，效果好的，可以推薦幾個嗎？二、對於我的鼻子部位，因為我有和黑頭打交道，雖然效果不明顯，但後果造成毛孔很粗大，想知道去黑頭的好辦法（自製或購買）和改善毛孔的好辦法！
以上問題希望得到解決，謝謝！！

老師回覆：

你好，針對淡斑美白問題，除了基本的每天擦美白精華液，每週去角質，每週敷2-3次美白面膜，每天擦上防曬產品（SPF20/ PA++以上），但是一定要清爽，免得擦了長痘痘。另外也可以每天服用維他命C，至少1000mg，分兩三次服用，飯前空腹吃最有效（胃不好的人建議飯後服用）。這些保養步驟都做了，不是馬上立即見效，保養動作一定要持之以恆，三個月就可以看到一定的改變。而肌膚較薄的你，提醒你在選用美白保養品時，盡量選用較溫和的美白抗發炎成分，如維他命C衍生物、甘草萃取物、洋甘菊萃取、熊果葉萃取等，像是酸度較高的純C、高濃度果酸等則盡量避免。之前我曾在女人我最大節目中介紹一些開架好用的保養品，這些內容都有寫在牛爾愛美網中的牛大大專區中http://www.niuer.com.tw/
或是女人我最大的部落格中http://popblog.tvbs.com.tw/Blog/niu/，可以前往參考看看。
信中提到的粉刺問題，因為已經回覆網友多次，在此不多贅述，建議可以前往愛美網問答集中參考相關解答http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=15
另外提供你一個DIY去粉刺妙鼻貼：材料：面紙一張、蛋白少許。使用方法：清潔肌膚擦乾之後，將蛋白塗一層在鼻子周圍，剪下一小張面紙蓋在鼻子上頭，再用指腹沾少許蛋白將面紙沾濕，靜待10分鐘左右直到面紙乾掉為止。待乾掉之後凝固的蛋白便具有黏性，此時將面紙撕除時就會發現粉刺黏在面紙上面。記得，拔除完粉刺別忘了之後拍上消炎的茶樹化妝水。另外，市面上有些產品則是運用純膠原蛋白粉末，摻水之後，敷在鼻子上，然後再貼上一張薄薄的紙，由於膠原蛋白粉末沾水乾掉之後的原理幾乎與蛋白一模一樣，所以效果應該是相當類似的。

牛爾

問題23：發問者：9160　2007-10-25

請問老師
小弟的頭頂髮旋地方越來越稀疏,
分線處也比較開,有點像陳昭榮廣告中那樣今年才出現這種現象
因為我有抽煙熬夜是否和此有關
不知該去看皮膚科還是去史雲遜治療
市面有柳屋不老林養髮液和落健有沒有效果

老師回覆：

你好，現代人因為生活形態的改變、壓力、熬夜、節食、過度使用美髮產品、菸酒過量等，導致落髮現象的出現，因此，除了清潔髮絲外，更要建立頭皮養護的概念。首先，請經常用指腹按摩頭皮，如迷迭香、人參等，都可以加速頭皮的血液循環，由於血液循環順暢，髮根營養的供應就會正常，自然頭髮就會成長的快又健康；再者，為避免毛囊阻塞，必須徹底將頭皮洗淨，最好不要使用雙效合一的洗髮精洗髮，以免無法確實清潔頭皮；此外，再配合一些抗氧化的植物萃取如銀杏、葡萄子等，防止毛母細胞的老化死亡，延長頭髮的生命週期，再加上一些精油成分如迷迭香、尤加利等，能使頭皮毛孔順暢，調理容易出油的頭皮，防止毛孔阻塞，使頭髮能夠在最佳的環境之下成長。
另外提到的史雲遜治療、柳屋不老林養髮液、落健等產品，因為個人沒有使用過所以再次無法給你任何建議，建議你可以上網搜尋相關網友討論，看看其他使用者的心得作為參考。

牛爾

問題24：發問者：ccccc963852　2007-10-24

牛爾老師您好!我是第一次上網尋找你的果酸化妝水，發現你有一瓶果酸毛孔淨化收斂露，是這樣的啦!我是屬於T字部位比較油...@@到冬天兩頰就比較乾，但是我兩頰都會長白頭粉刺跟痘痘所以朋友說叫我用看看果酸的產品，(因我朋友也是用某牌的果酸化妝水痘痘真的很明顯的改善了)但他用的那瓶還滿貴的=.=所以我也買不下手，我是聽朋友說你的東西很好用就上來看看。但我發現您的這瓶果酸毛孔淨化收斂露沒有註名%數跟PH值是多少，我也不敢買(怕不適合我)，朋友說不要買%數高於8，PH值要在3.5是不是這樣(我也不是很清楚吶!!)也請老師您幫我解答我已久的痘痘問題...3Q^-^(果酸毛孔淨化收斂露適合我嗎?)

老師回覆：

你好，信中所提到的是BioBeauty生化美容保養網AHA果酸毛孔淨化收斂露，這瓶內含果酸濃度為4%，依衛生署規定市售果酸保養品的濃度必須小於10 %，所以這款產品的果酸濃度符合於標準的，請放心。
另外就你的肌膚來看，是屬於油性缺水肌膚，這款商品推薦給肌膚出油真的很嚴重的人使用，所以建議這款商品只要使用在T字部位即可，之後也要用乳液加強肌膚保濕，避免肌膚出現乾燥情況。另外我所研發的產品針對粉刺問題還有：BeautyEasy自然保養網的茶樹淨痘粉刺水、BeautyDiy牛爾愛美保養網的茶樹薄荷荳蔻植物原液等，你都可以前往網站參考產品說明，尋找適合自己的產品。
針對肌膚痘痘問題，之前已經回覆網友多次，建議你可以上愛美網問題討論區參考相關解答，在此不多贅述，請見諒。http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=16

牛爾

問題25：發問者：conniemilky　2007-10-23

嘻嘻。。很感謝牛爾老師每次的回復噢！希望不會帶給你負擔噢！真的很感謝你研究那麽多好產品給我們用噢。我現在皮膚有好轉呢，我也買給媽媽用，她特別喜歡你的去斑筆呢。我一次買了10支給她慢慢用。。嘻嘻。。我也知道你一定會工作很忙呢，所以一定要好好休息呢！我最近要考試也很晚睡覺，因爲要畢業囖！嘻嘻。。你記得如果來澳洲一定要告訴我噢。。我很期待見你噢！記住我澳洲的CONNIE噢！！嘻嘻。。。謝謝你

老師回覆：

再次謝謝你對於我的支持，在這裡也預祝你考試順利，成功。

牛爾

問題26：發問者：08262001　2007-10-23

牛爾老師,您好:
想請教您:我若使用了茶樹毛孔收斂控油防曬液後就直接使用茶樹毛孔淨化晶粉霜,可以嗎?
是否需要隔離霜呢?
之前粉刺較嚴重也困擾了很久,一直到接觸了您的茶樹系列產品後,改善很多.謝謝!

老師回覆：

你好，茶樹毛孔收斂控油防曬液之後是可以直接使用茶樹毛孔淨化晶粉霜和其他品牌的底妝商品。
現今的產品，多將隔離與防曬合一，此產品也己具有隔離之效果，所以之後是可以直接使用底妝產品。另外，你提到此產品改善了困擾多時的粉刺問題，表示該產品很適合你，建議可以持續使用。
還要提醒你的是，目前已進入冬季，氣候較為乾冷，為維持肌膚足夠的潤澤度，滋潤性的產品可以換為保濕度較高的產品。
最後，謝謝你的支持。

牛爾

問題27：發問者：aquariuslee　2007-10-22

牛耳老師您好。
我的皮膚是屬于混和性敏感膚質。我的鼻窩兩側的臉頰和顴骨的部位長期齣現泛紅的現象（準確的說是粉紅色），而且上面也會長出痘痘，有時洗臉次數過多或擦過于幹性的産品，那些部位就會齣現皮膚幹燥緊繃或臉部很紅很燙的現象。。我的很多女生朋友也有相同的問題，我想請問老師這是怎樣造成的？有哪些方法或産品適閤混和性敏感膚質的人用，可以減輕這種情況呢？
謝謝老師！
Lia

老師回覆：

你好，由於沒有親眼看到你的肌膚狀況，只有能從來信上來判斷，如有差異請見諒。臉部是全身肌膚當中微血管分佈最密集的部位，當微血管受到外在因素（如氣溫變化、耐外在壓力）的刺激，或是年齡及荷爾蒙因素造成微血管的彈力喪失，不但會影響肌膚的血液循環，且容易產生末稍擴張的現象，特別肌膚處於發炎、過敏、血液充漲時，會讓血液擴張的情形更為嚴重，造成泛紅發熱等不適，嚴重一點甚至會產生蜘蛛絲般的外觀。建議保養時能夠盡量加強肌膚的保濕，並且盡量選擇一些可以鎮靜舒緩及消除泛紅的成分（如洋甘菊、蘆薈、甘草等），亦可挑選一些可以柔軟血管壁、促進血液循環正常化的產品尤佳。且一年四季都要慎選保養品，避免刺激，且適度的使用防曬與抗氧化。
要如何找到適合自己的保養品，建議要先了解自己的膚質狀況，清楚明白肌膚著重的保養重點在哪，再往其方向尋找適合保養品，屬於敏感肌膚的你，建議在選擇保養品上選擇天然、不刺激、不含香精、香料為主，同時保養步驟不要太複雜，在臉部清潔後，之後只要一瓶適合自己膚質的保濕乳液或面霜即可，目前市面上有特別針對泛紅肌膚保養所推出的產品，例如Dr CiLabo、Dr. Brandt、Clinique Rx系列、NV Perricone裴禮康等品牌，都有類似的抗紅產品。你可以嘗試看看，但是效果並不會有立竿見影的作用，需要長期來評估。有時飲食也會有很大的影響，少吃辣椒、油炸、味精過多或是澱粉類過多的食物，有時這些食物都會造成你的肌膚免疫力下降，而引起肌膚泛紅的狀況。
另外你提到肌膚會有長痘痘的情形，建議可以加強肌膚保濕後，在進行局部痘痘重點治療（將茶樹痘痘凝膠點在痘痘上即可），提醒你避免使用還有酸性成分的保養品，如果酸、A酸等或是酒精等刺激類成分，個人在選購使用保養品時都要相當注意。

牛爾

問題28：發問者：gw1725　2007-10-22

老师你好，我２７岁，我现在的脸部皮肤有些下垂，法令纹很明显，可我一直都在用紧致精华，最近在用的是Ｌ｀ＯＲＥＡＬ的那款提拉紧致的精华，可是都没看到什么效果，不知道怎样才能让我的脸变的越来越紧实，现在国内也不能打玻尿酸，可是法令纹真的令我的容貌大打折扣，请老师给我一些解决方案．

老師回覆：

你好，針對臉上像是抬頭紋、法令紋、魚尾紋、皺眉紋等，都屬於臉上日積月累的收縮動作所產生的表情紋，如果沒有適當的保護及修護，肌肉就會鬆弛、失去彈性。
要改善皺紋，除了正常的生活作息及飲食，加強防曬及保濕絕對是撫紋的不二法門，平時保養時可特別將保濕產品敷在皺紋處，加強吸收，並輔以按摩，來促進該處的血液循環，情況必然會有所改善的。信中提到使用過撫紋產品感覺沒有效果，可能是沒有使用正確按摩方法讓產品深入肌膚底層，導致效果沒有見效，以下提供幾種按摩方法，幫助你讓產品的效果發揮出來：
1. 法令紋處：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3~5次。
2. 平滑魚尾紋：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。
3. 眉心：運用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。
4. 額頭：運用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。

牛爾

問題29：發問者：allisonliu　2007-10-22

牛尔老师：
　　　我是属于油性暗疮敏感肤质，长痘长了四年了，而且一直都很严重的那种，红肿，化脓，还很痒，大多长在两颊及太阳穴地方，看过很多医生，很多都效果却不能持久，所以一直以来我都不敢用任何护肤品，皮肤也变得越来越敏感
　　　自从在女人我最大里认识了您，就在网上了解到“unes原液”，我很想用，在网上看到买的，但不知道你是否真的介绍过这个产品
　　　用完这个原液还要用什么护肤品呢，我应该采用什么样的护肤程序以及一些什么类型的护肤品适合我这种肤质。
　　　最后一个问题，我可以用你研制的茶树毛扎净化系列吗？
allison

老師回覆：

你好，在這裡再次跟各位網友聲明，個人並沒有在淘寶網推薦任何關於『unes原液』的商品，這都是商家自行盜用我所研發產品網站的個人圖片與簽名檔，加上沒有使用這款商品所以無法為你解答關於這樣產品的相關問題，請見諒。
另外針對你的肌膚問題，因為沒有親眼看到你的肌膚狀況，但依照你的描述來看，紅色痘痘部分，如果超過10顆以上，是屬於嚴重的發炎現象，建議你應該找皮膚醫師治療，保養品的療效其實很有限，所以在此不再建議使用保養品治療。通常醫師會開抗生素或是一些A酸藥膏，請連續治療三個月再評估，治癒率60%，治不好，再用更強的方法，總之不用緊張，痘痘問題絕對可以根治，只是需要時間與耐心，一開始先不要用猛藥，慢慢調適。日常生活飲食上多吃水果多喝水絕對沒錯，絕對不吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。請每天吃三顆維他命B群＋1顆維他命E（200IU），對你的肌膚有幫助。

牛爾

問題30：發問者：ch344611250　2007-10-17

牛尔老师你好！我自从看过女人我最大的电视后，就很想买你们介绍的产品，但我上过女人我最大的网站，那里只能台湾省的人才能买，像我们中国大陆这边的人根本申请不到会员。我看到那么多便宜的商品真的很想买，其实我们这边有很多人想买你的产品，但都买不到，现在网上也有很多买你产品的网站，但我们都不敢相信他是真还是假的，我急切希望你能开通我们中国大陆这边的网站让我们能购买到你的商品和你提到的好东西，因为我在的城市没有你说的产品买，所以希望你能帮我解答我的难题

老師回覆：

你好，關於你的問題我已經在本次網友第三個問題回覆，請參考，在此不多贅述，請見諒。

牛爾

問題31：發問者：realme000　2007-10-17

牛爾大師你好:)
關於美容方面的問題,我跟很多朋友都有一個疑問.
最近時常聽到關於卸妝油的使用問題.
我的一個同學因為粉刺問題去求診,醫生告訴她卸妝油會讓粉刺變多,
之前我在一個專櫃時,專櫃小姐也跟我說,卸妝油不要用比較好,容易阻塞毛細孔,但是市面上的卸妝油很多都標榜著可以讓毛孔乾淨.
我覺得很矛盾.

關於這個問題,可以請教你的看法嗎?

謝謝您.

老師回覆：

您好，以下為個人曾於自由時報上發表過的文章一篇，提供您做參考，謝謝：
卸妝油：清潔聖品？還是青春痘肌膚的夢魘？
文：牛爾
保養品如同流行的腳步一樣，有潮流的變化，就像這兩年的卸妝油效應，似乎是紅得有點過了頭，一旦如此，一些負面的評價就開始出現，甚至有醫師提醒消費者長期使用卸妝油容易導致青春痘與粉刺的惡化情形。那麼，還應該繼續使用卸妝油嗎？

說起來，我使用卸妝油的經驗可說是歷史悠久，早從15年前植村秀這個品牌剛剛引進台灣時，我就深深著迷於他們的乳化式卸妝油，雖然其中也曾使用過其他種類的卸妝產品，像是卸妝濕巾、卸妝慕絲、卸妝乳、卸妝乳霜等等。然而，直到現今，使用卸妝油仍是我一天之中最值得期待的保養時光，如果不使用卸妝油，至少也要使用卸妝乳霜來進行清潔動作，不然我總覺得臉清潔得不夠乾淨。可別以為我每天都頂著一張大濃妝，所以非用卸妝油不可，會使用它的原因反而是因為我天生有毛孔粗大、粉刺的油性肌膚困擾。

這可能又讓許多人不解，在許多人的保養邏輯觀念中，不是乾性肌膚才應該使用偏油性的卸妝乳霜或是卸妝油；而油性肌膚應該力求清爽，所以應該使用卸妝凝膠或卸妝液嗎？

但事實上，這種觀念其實是源自於『以油洗油』的沙龍保養觀念。由於油性肌膚很容易有油脂分泌旺盛的情形，所以特別容易黏附灰塵及角質於毛孔，而將毛孔阻塞，單純的以洗面乳來清潔肌膚，並沒有辦法將毛孔內較為硬化、偏向蠟質的油脂充分帶走。而這時若能先藉由油性的卸妝產品將毛孔中的油脂融合，再用起泡性的清潔產品洗去，往往具有更佳的清潔效果。『先用油洗、再用水洗』，這就是為何我一直使用卸妝油的原因了。

一些人質疑這種清潔觀念的正確性。其實，這種用油清潔肌膚的觀念最早可以追溯自羅馬的公共澡堂，當時羅馬人正統的沐浴方式的第一步驟便是先在身上塗油，之後才是以不同冷熱的水清洗肌膚，而塗油最主要的目的其實是藉由油脂將肌膚的污垢溶解出來，之後才用水來將油所溶解的污垢沖洗乾淨。

你應該曾經觀察過一些所謂作『黑手』的汽機車修理師傅，在工作完之後如何將沾滿黑色油污的雙手洗淨？方法很簡單，就是先以同質性的汽油來將油污溶解，再使用肥皂及水來將油污沖洗乾淨。

質疑長期使用卸妝油會造成粉刺的人提出，由於卸妝油的油質會殘留在肌膚毛孔中，無法徹底清除乾淨，因此會有致粉刺的疑慮，然而，這種推論可能是多慮了，一方面現今的卸妝油幾乎都是屬於自主乳化的產品，卸妝油中的乳化劑得以與水結合，更方便沖洗乾淨。另一方面使用卸妝油之後，若持續以洗面乳再次清洗一次，是可以不用擔心油脂殘留的問題的。

又有人說其實卸妝油造成粉刺、青春痘的原因是因為當中添加的乳化劑使然。然而，乳化劑的功能是方便卸妝油能與水產生乳化效果，同時因為乳化劑的關係，更能夠順便將毛孔中的頑固油脂給一併乳化掉，應該具有更好的深層清潔效果。如果卸妝油的乳化劑有問題。那麼，即使是清爽的卸妝乳也會添加乳化劑，而洗面乳的界面活性劑是否也可能會有造成毛囊刺激的可能性…照此衍伸下去，你會發現，可能之後擦的每一瓶保養品當中的某些成分都有可能是造成粉刺的罪魁禍首。

那為何還是有人認為卸妝油會致痘呢，其實這與使用的方法有很大的關係，如果你本身膚質屬於油性容易發炎的敏感性膚質，只要輕輕搓一搓肌膚，肌膚就會出現莫名的紅腫現象，這時，若使用『持續』按摩的方式來使用卸妝油，就容易導致肌膚發炎現象更為嚴重。使得容易有痘痘肌膚的人痘痘更多而已，這時，不妨採用較溫和的卸妝方式，不過度按摩，僅輕輕將卸妝油塗抹於臉部肌膚，確定彩妝已經溶解，即可使用清水充分將卸妝油沖洗乾淨，之後再使用含泡沫的洗面乳來洗臉即可。

牛爾

問題32：發問者：msgrace　2007-10-16

牛尔老师，我今年快27岁，由于以前化妆品使用不当，造成了不少的细纹，如果眼袋已经出现细纹，但是必须要每天化妆，要有什么样的保养品比较好？现在都不知道怎么护理好。请帮帮我，好吗？谢谢。

老師回覆：

你好，因為沒有親眼看到你的狀況，所以在推薦產品或是保養方式建議上有所出入,請見諒。

依照你所敘述的，可能是在上眼妝或是卸妝時的動作不當，造成眼部肌膚拉扯而產生的細紋，加上眼部肌膚是全身肌膚最薄的部份，當拉扯眼皮、瞇眼睛動作等，都會漸漸的使肌膚產生細紋，所以在上粧或卸妝時，不要太過大力的拉扯，動作盡量輕柔。

在挑選時可以選抗老化保濕的眼霜，例如海洋拉娜的亮眼活膚精華霜；BeauryDiy的酪梨胜肽抗皺眼霜；Laneige的完美極緻二次方眼部精華、歐舒丹的極緻修護眼部精華等…。在保養方面正確的使用方式，是取綠豆般大小的眼霜，以無名指或小指的指腹，均勻分配並提高溫度，接著用輕彈的方式均勻拍於眼週，再將眼霜搽在眼眶骨周圍的肌膚上，上下眼皮均要搽到，但須著重於下眼皮及眼尾延伸至太陽穴處。

問題33：發問者：迷你寶貝mm　2007-10-16

牛爾老師您好！先介紹一下自己的情況：今年26歲，整體肌膚狀況良好，注意補水與防曬，面對電腦多，這一年來都經常在12點以後睡覺，但沒有其他不良嗜好。
我有兩個問題需要請教：1、現在明顯發現鼻翼兩邊一指大小的皮膚不再光滑，長了一些小顆顆，是黑頭類的東西還是脂肪粒，我分辨不出，毛孔也顯得比較粗大，還有一點點黑色的小毛毛看得見。平時這個地區油脂要比臉頰多。我該怎麼處理呢？
2、我這個年紀慢慢皮膚轉為乾性，自己都明顯感到沒有以前恢復力那麼快了，我知道要開始注意抗老化，我需要配備什麼樣的產品呢？這樣的產品是不是天天都要用呢？
謝謝您能在百忙間，抽空解答我的問題。

老師回覆：

你好，針對你的毛孔粉刺問題，因為之前已經回覆網友多次，建議你可以參考愛美網問題區回覆資料，在此不多贅述請見諒。http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=15

另外針對你的第二個問題，隨著基本上膚質會受環境、氣候、溫濕度、年齡、以及荷爾蒙的多種因素影響而有所改變，隨著全球暖化現象日益嚴重，我們的肌膚也出現提早老化的現象，在這裡整理出幾個適合你年齡的保養方向，請參考。

即將邁入30世代的你，也許會受到壓力，或是賀爾蒙明顯降低，導致肌膚的新陳代謝受到影響，產生角質容易阻塞毛孔，造成粉刺和缺水的問題，過了35歲會漸漸感到臉部出現明顯斑點、紋路，例如眼周細紋、魚尾紋、法令紋、皺紋、臉頰斑點的產生，因此保養品的選擇，一方面不要造成肌膚的過度負擔，另一方面則是要針對毛孔、眼周、紋路、斑點、缺水等多重肌膚問題，選擇適合的保養品改善肌膚問題。

對你來說，現在主要是肌膚呈現暗沉無生氣的狀態，肌膚會變得黯沈無生氣的原因很多種。首先，過多的老廢細胞囤積在臉上，就會顯得臉色晦暗無光采，先溫和去個角質、深層清潔，還給肌膚本來的面貌，然後透過按摩幫助血液循環，並且勤加敷面，提高肌膚角質層的含水量，就可以夠讓肌膚重現生氣了。

因為沒有親眼看到你的肌膚狀況，建議你可以依照我的建議後，去判斷最需要的保養重點，之後就必須持之以恆保養下去，增加肌膚的自我防禦力，預防外來空氣污染的傷害，讓肌膚維持在最佳狀態。

牛爾

問題34：發問者：aru112200　2007-10-16

嗨..~牛爾老師..
請問你我是20歲的妹媚我的膚質是屬於油性痘痘肌.痘痘也是這半年左右才開始長的,現在也有在看皮膚科擦皮膚科的藥(醫生說是油質分泌過多),而我有購買你的產品{薏仁美白化粧水} 而平常保養程序是洗臉→薏仁美白化粧水→DHC痘疤還白凝露→皮膚科痘痘藥(凝膠型)這樣而已...但這陣子發現我兩頰的毛孔變大中...現在想找的產品是希望產品的效果是兼具(美白縮小毛孔緊實肌膚保濕)一次達成...! <可能沒有這樣的產品吼> 但我有看到你的一個產品 {荳蔻無瑕瑩皙精華液} 不知你覺得適不適合呢..?或是有哪樣你的產品是我想要的,可一次達成....!!
我是個很怕麻煩不想擦瓶瓶罐罐且我覺得我適合擦凝膠型或液不要乳.霜這樣不容易長痘痘....
希望你能給我建議費用不超過700以上而要擦的產品不超過3罐好嗎..?
順便教我使用程序謝謝你~~~~~~~~~!

老師回覆：

你好，就你來信中指出有特別針對痘痘問題加強肌膚保養，但是沒有提到平日是否有進行去角質的保養工作，對於你的毛孔粗大問題可以透過去角質方式改善，按時將肌膚上的老廢角質代謝乾淨，毛孔清潔乾淨後，看起來就不會這麼明顯，另外現在市面上對於毛孔粗大問題最有效的保養成分就是維他命A，又稱為A醇，因為維他命A能同時暢通油脂分泌以及緊實結締組織。大約要用三個月可看到些微改善，此外常常去角質（防止毛孔阻塞）敷臉（皂土面膜）可協助油脂清除乾淨，也會有立竿見影的改善效果，然而持久性就需要靠緊膚的保養品來改善了。

而市面上針對毛孔控油最常見的茶樹系列，則是針對年輕肌膚，有出油性毛孔粗大、角質粗厚、肌膚容易出現瑕疵與痘菌感染等狀況所研發的，具有清淨油脂、調理肌膚、預防青春痘等功效，所以假如你是有痘痘及毛孔粗大問題者，建議就可使用此系列。

牛爾

問題35：發問者：aquariuslee　2007-10-15

牛耳老師您好！
我是一名住在新加坡的20歲女生。我的皮膚屬于混和型敏感膚質，皮膚很容易因用錯産品或揉搓太用力而齣現泛紅或緊繃的現象。額頭，下巴，眼睛四週和嘴巴四週也長時間齣現暗沉現象。我想請問老師怎樣才能解決暗沉的問題？有哪些治療暗沉的方法或産品適閤混和性敏感膚質的人使用呢？有哪些地方需要註意的呢？
謝謝老師百忙之中抽齣時間解答問題！
Lia

老師回覆：

你好，肌膚變得黯沉無生氣的原因很多種。首先，過多的老廢細胞囤積在臉上，就會顯得臉色晦暗無光采，先溫和去個角質、深層清潔，還給肌膚本來的面貌，然後透過按摩幫助血液循環，並且勤加敷面，提高肌膚角質層的含水量，就可以夠讓肌膚重現生氣了。敏感性肌膚的妳，可以使用擦拭型的去角質化妝水或是去角質凝膠，去角質化妝水比較溫和不刺激，可以每天在清潔臉部之後接著使用。例如Awake、Clinique、Ayura都有類似的去角質化妝水。

另外提醒你，肌膚容易敏感者，建議在選用美白保養品時，最好能先測試在手臂內側的肌膚24小時，確定不會引起過敏，或是盡量選用較溫和的美白抗發炎成分，如維他命C衍生物、甘草萃取物、洋甘菊萃取、鞣花酸、傳明酸等，像酸度較高的純C、高濃度果酸等則盡量避免，且當使用美白產品出現敏感症狀時，記得馬上暫停使用，並且尋求皮膚科醫師治療。

現在目前市面上有特別針對泛紅敏感肌膚保養所推出的產品，例如Dr CiLabo、Dr. Brandt、Clinique Rx系列、Perricone裴禮康等品牌，都有類似的抗紅產品。也有許多法國藥妝品牌針對敏感性膚質推出適合的保養品，例如Vichy、La Roche Posay、Avene、Urinage等等，你可以從這些品牌中挑選具有美白、修護、抗皺等效果的保養品，但是效果並不會有立竿見影的作用，需要長期來評估，希望對你的保養有幫助。

牛爾

問題36：發問者：qbl8645　2007-10-15

牛尔老师你好!你研制的一些护肤产品在大陆可不可以买得到啊,还有各网站上有销售你的产品,到底是真的还是假货啊,要怎么判断真假啊,还有我脸上有雀斑,想用医院进行冷冻方式治疗,你说那个会不会留疤啊

老師回覆：

你好，很謝謝大家對於我所研發產品的支持，關於你的問題很多網友都已經詢問過了，因為我只負責『研發』保養品，含產品的配方、包裝、效能，但是產品的行銷及銷售不是我所負責，也就是︰我不是頭家啦！其實這方面的問題，負責銷售的康迅數位公司（PayEasy）早就已經注意到了，只是海外配送或是海外設立經銷商有一些技術上的問題需要解決。其實我也非常期待有朝一日這些商品能在你的國家銷售。再次感謝!

另外信中所提到的在大陸網站有販賣我所研發的產品，之前也有網友跟我提過，在此我也要重申，這些在大陸網站所販賣的東西，並不是正式由康迅數位公司（Payeasy）授權販賣，也許是商家自行在台灣購買販售，或是由其他管道取得商品販賣，由於產品詳細來源不得而知，所以在這裡無法給你任何有關任何大陸網站所販售產品的安全保障，建議你假如有認識台灣朋友請他幫你上網購買，確實在台灣網站自行購買，這樣對你來說是比較有保障的。

另外你的雀斑問題，假如是屬於先天型的斑點，在特定部位的黑色素容易受到紫外線的刺激影響所致，受到紫外線日光照射後，數目會增加，顏色也會加深，尤其是膚色白皙者，雀斑也會更為明顯。由於雀斑的數量與深淺主要受到紫外線的影響，因此，正確做好防曬，就可以避免雀斑顏色加深與數量增加，且雀斑是所有斑點中美白成效最好的一種，只要防曬加美白，黑色素就根本沒有生成的機會，但是雀斑屬於遺傳性色素沈澱，所以保養只能做到淡化，並不能完全根除斑點，雀斑由於屬於表淺性的斑點，你可以至醫學美容中心進行紅寶石雷射去斑、或是脈衝光的淡斑療程，會具有比較明顯的改善效果，但是即使執行雷射醫學美容術後，仍要持續進行美白及防曬的保養工作，才能防止雀斑又漸漸發出。

牛爾

問題37：發問者：cyc1216　2007-10-15

牛爾老師您好--

1.請問含有類葫蘿蔔素(天然維他命A)成份的產品-包含保健食品與臉部.身體
保養品等產品,孕婦都可以使用嗎?

2 請問含有維他命A或含有維他命A衍生物成份的產品-包含保健食品與臉部.身體
保養的產品,孕婦都禁用嗎?

----------- 一個28歲輕熟女的疑惑 -------------

感恩牛爾老師的解惑

老師回覆：

你好，針對你的第一個問題，類胡蘿蔔素是維他命A的前驅物，是在體內轉變成維他命A。基本上孕婦是可以食用，但是不能多。對於任何人來說都不可攝取過多，會有中毒症狀，一般攝取過量會有過敏、發熱、腹瀉及頭暈等症狀，孕婦攝取過多則會造成胎兒畸形。（建議懷孕期女生一天服用劑量3000IU，哺乳期一天4500IU）

另外提到口服或是擦拭維他命A相關衍生成分產品，其實，只要沒有過量問題，是可以被允許的，但是如果你是使用A酸的藥品的話，就要特別注意，基本上目前國內是禁止保養品中添加A酸的，僅能添加維他命A（Retinol）、A酯（Retinyl）、A醛（Retinal）等衍生物。

使用或服用維他命A酸（Retinoid, 如Roaccutane這種A酸藥物）的話，就要特別小心，因為特別是口服A酸，是有可能會造成胎兒畸形的現象，雖然有些外用A酸在懷孕時期經由血液中吸收濃度極低，對於懷孕時的生理狀況影響有限，但是為了確保其胎兒安全，還是建議孕婦避免使用口服維他命A。

牛爾

問題38：發問者：leethain_aw　2007-10-15

有什么方法能消除黑眼圈？
除了早睡（对我似乎没效）

老師回覆：

你好，黑眼圈的形成有分天生和後天，天生的話只能改善而不能不見，後天的話可以藉由一些產品把它改善到最佳效果。所以你必須先了解造成黑眼圈的主要因素為何，才能找到正確的方式來改善黑眼圈。天生的黑眼圈，如果是遺傳的或是因為鼻子過敏，最好的解決方式就是求助於醫生，把過敏治療好，黑眼圈就會不見，另外你可以試試每天輕柔的按壓眼部周圍肌膚(配合眼霜按摩更好)，想到就做，不要壓的太大力，相信你每天努力還是會有成果的！

而後天的黑眼圈形成可分為三種，一種是血管性黑眼圈，主要是因為熬夜、鼻塞、生活不規律所導致眼部肌膚血液循環不佳，血液中的紅血球缺氧，並產生血色素沈澱在血管壁所致，造成眼下出現青黑色的外觀，往往在用眼過度、疲勞、壓力、睡眠不足時特別明顯；另一種是色素性黑眼圈，主要是因為紫外線、經常使用眼部彩妝、卸妝過度的刺激等影響造成的色素沈澱現象，外觀呈現褐色；此外，還有一種是皺摺型，因為肌膚老化鬆弛，導致細紋增加、皮膚縮皺在一起時，自然感覺會比較黯沈。

如果是因為熬夜所引起，除了正常作息外，也可多按壓眼睛周圍，減少血液堆積增加血液循環，也能夠避免黑眼圈的形成，建議你不妨使用一些可以促進膠原蛋白增生的產品，如含有溫和的維他命A衍生物、果酸、胜月太類等，或是使用能促進血液循環的眼部保養品，如維他命E、山金車、維他命K等都可以改善黑眼圈，有些眼部產品甚至還會添加美白成分，以淡化黑色素，或是加入光反射元素，透過柔焦的效果，讓黑眼圈變得不明顯。

另外，日常生活也有幾項改善黑眼圈的方法提供給你：
(1)如果你本身沒有任何原因，就很容易有黑眼圈，盡可能不要碰含有咖啡因的東西。像是茶類或是咖啡，都要避免喝。
(2)一定要多喝水，喝溫水是最好的，多喝溫水有益健康，喝足夠的水，才會從裡到外，都水噹噹喔！
(3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，一定要好好睡。睡眠充足，黑眼圈的問題就會有所改善喔！

牛爾

問題39：發問者：clw7200　2007-10-08

牛老师您好！
　　我是大陆汕头的，不久前在网上搜节目而发现了《女人我最大》，这真是让人惊喜的发现。快３０了，对皮肤保养还是不懂，看了那么多未曾接触到的信息，好羡慕哦。那么多的资讯，真是不知道该怎么护理自己的皮肤，希望老师可以帮帮我，非常感谢！
　　我的脸比较圆，皮肤比较黑，肤色不均、没有光泽；Ｔ带出油但嘴角、鼻翼却容易脱皮；有不少的晒斑，对含牛奶成份的护肤品过敏；我最大的烦恼就：鼻头、下巴处粉刺总是清不完，面膜撕开时，粉刺都会冒出来，怎么办好？喜欢户外活动，脸色看起来却不红润，很想要有光泽的健康肤色。
　　要换季了，手上的也刚好用完了。现在剩下“竹盐洗面奶”、“高丝雪肌精”、“倩碧保湿眼霜”、“ＤＨＣ保湿粉底液”。
　　麻烦老师帮帮我，告诉我一套适合我的护理方法，以及产品推荐，可以吗？

老師回覆：

你好，在這裡先跟你說明因為我沒有親眼看到你的肌膚狀況，只能依照你說描述去判斷，假如推薦產品與保養方式建議上，有出入或與實際情況不符，請見諒。

對進入30歲的女性朋友們而言，隨著年齡的增長，女性賀爾蒙逐漸下降，同時要兼顧家庭及事業，因此壓力很大，這樣身心俱疲狀態相對也會影響肌膚的正常運作，這時候肌膚會常常處於油水不平衡的狀態，加上肌膚受到新陳代謝影響，導致角質容易堵塞毛孔，造成粉刺與缺水問題；另外，膠原蛋白鬆弛所造成的Y字型毛孔粗大或是眼周肌膚暗沉、血液循環不良等都是此時期會出現的困擾。

這時期也要特別加強『延緩老化』的保養，除了基本的保濕、抗氧化、防曬等例行工作，因此在保養品選擇上，一方面不要使用過度滋養的產品，以免造成肌膚過度負擔，另一方面要針對個人鬆弛毛孔、眼周、紋路、斑點、缺水等多重肌膚問題，選擇有效適合的機能型保養品。

首先，要針對肌膚的不同狀況做適切的保養動作，除了保養要分季節，在臉上也是要分區保養，像你鼻子區域有粉刺及毛孔粗大，就要加強清潔、去角質，同時使用具有調理油脂分泌或是幫助毛孔細緻的保養品，例如添加果酸、水楊酸、維他命A等成分的保養品就很適合鼻子周圍區域使用。而眼唇周圍乾燥，平時就應該加強使用眼霜及護唇膏，特別是唇周肌膚乾燥的情況，也可以用眼霜塗抹在唇周，加強修護及潤澤保養。

其實你的肌膚與相當多人類似，許多人都是偏向這種局部乾燥、局部出油的混合情況，這是因為臉部的皮脂腺分泌狀況有多有少的緣故。

基本上，夏天的時候你是屬於混合偏油性肌膚，要特別注意盡量挑選『清爽』的產品，選擇無油脂、不致粉刺訴求的產品，同時有添加保濕成分，就適合你使用了。針對你的粉刺問題是比較難解決的，除非你不再出油，毛孔不再阻塞，但事實上出油是天生遺傳就決定的，而毛孔阻塞也是因為角質層會自行堆積至毛孔造成的，只能加強保養減少粉刺數量，建議保養方式如下：
1、每週鼻子敷臉一至兩次（如皂土面膜）敷臉後用熱毛巾敷一敷，粉刺會浮出來，再用指腹將容易處理的粉刺擠出，難擠的就放棄，不要硬擠，否則會有凹洞產生，一週可作一次。別忘了之後拍上具收斂消炎的化妝水（例如茶樹精油調理水）。
2、在鼻子肌膚加強保養，可擦上含有維他命A、果酸或水楊酸的保養品，一開始晚上使用就好。白天請加強防曬。這些產品可以順利角質代謝，角質不阻塞，自然油脂容易排出，所以粉刺也會變得比較少。
3、從飲食及生活方式來改善，飲食上多吃水果多喝水絕對沒錯，避免吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。必要的話，可以每天吃三顆維他命B群＋1顆維他命E（200IU），對你的肌膚有幫助。

冬天時，你的肌膚應該偏向混合性偏乾性肌膚，要加強保濕及鎖水工作，以保濕成分來看，例如玻尿酸精華液、膠原蛋白、保濕凝膠、保濕乳液……，我不能說哪一種對你最適合，但是基本上我建議的使用步驟是：保濕化妝水、保濕精華液、保濕乳液或保濕面霜，三個步驟做下來，會有最完整的效果，另外，我可以建議你一個簡單的自我測試方式：洗臉之後，將想要測試的產品塗在臉部的一側，使用完產品之後觀察5-10分鐘，如果之後你覺得肌膚變得更油，這個產品就不適合你，如果並不會感覺變更油，這時笑一笑，仔細觀察臉部的肌膚紋路，如果擦上保養品的一邊顯得更粗糙、甚至紋路更多，這個產品同樣也不適合你。希望這樣的解答你能滿意。

依照你的年紀，保養重點是在保濕、控油、抗氧化、防曬，除皺是還不至於。精華液可以選擇保濕、或是美白精華液（針對個人的曬斑問題）為主。另外市面上很多局部淡斑精華，可以去找找看像是：雅詩蘭黛、資生堂等等........但是這一類的產品都蠻貴的喔，或者常敷或擦一些美白產品像是左旋C、熊果素、甘草精華、酒粕、傳明酸等等一些美白用的產品喔，但最重要的就是要注意防曬。另外，還可以多吃維他命C及擦美白產品來淡化。

關於肌膚暗沉，導致肌膚變得黯沈無生氣的原因很多種。首先，過多的老廢細胞囤積在臉上，就會顯得臉色晦暗無光采，建議你可以先溫和去個角質、深層清潔，還給肌膚本來的面貌，然後透過按摩幫助血液循環，並且勤加敷面，提高肌膚角質層的含水量，就足夠讓肌膚重現紅潤生氣。

基本早晚保養步驟如下：
白天：清潔-化妝水-多重功效或黑眼圈眼霜-美白或抗皺精華-抗皺或美白乳液（霜）-防曬產品-T字控油產品

晚上：卸妝-清潔-化妝水-多重功效或黑眼圈眼霜-美白或抗皺精華-抗皺或美白乳液（霜）-局部淡斑除皺產品

特殊保養：清潔-去角質-美白或抗皺面膜-同日夜保養步驟

另外，關於保養品推薦，因為之前我曾在女人我最大節目中介紹一些好用的保養品，這些內容都有寫在牛爾愛美網中的牛大大專區中（http://www.niuer.com.tw/niuer_detail.php?ID=68）或是女人我最大的部落格中（popblog.tvbs.com.tw/blog/niu/），建議你可以上網去搜尋看看，謝謝。

牛爾

問題40：發問者：355621627　2007-10-08

牛耳GG你好
我今年19岁我的肤质是中性的额头稍微有点油(因为有粉刺) 我现在用你书上介绍的保养品洗面奶用氨基酸然后是尿素美肌水最后用清新无油凝胶这样用可以吗? 最后再问一下我有挤粉刺的习惯应该用什么样的爽肤水 (不要太贵)
用你说的哪个鱼腥草消炎化妆水OK吗?
谢谢

老師回覆：

您好，針對你的肌膚保養步驟請參考如下：
白天：清潔-化妝水-眼膠-控油保濕乳液-防曬乳-T字控油產品
晚上：卸妝-清潔-化妝水-眼霜-控油保濕乳液-痘痘凝膠（局部）
特殊保養：清潔-去角質-深層清潔面膜-同日夜保養步驟

依照來信中所描述的保養步驟算是比較基本，假如肌膚問題沒有太大問題，保養程序是可以的，必要時再針對肌膚所碰到的問題，再加強局部保養即可。

針對你的粉刺問題，可以在夜晚加強使用果酸乳液或果酸凝膠（例如Biopeutic, Neostrata），但之後要記得使用保濕乳液加強保濕，白天加強防曬，防曬產品選擇例如蜜妮、資生堂、近江、日製妮維雅等防曬產品。

另外在清除完粉刺之後，除了可以利用魚腥草消炎化妝水、另外也可以茶樹化妝水達到消炎收縮毛孔的功效。

牛爾

問題41：發問者：VCcandy　2007-10-08

牛爾老師您好，非常喜歡您的認真和不斷創新，可以給我們帶來這麼多的美容知識，替所有喜歡的你朋友說聲：“謝謝老師！”
我的問題是：
1、入秋了，皮膚開始變得很幹，兩邊臉開始掉皮，請問這時候我除了做保濕以外，還需要注意些什麼？另外為了去痘印，我在用美白的產品是就會刺刺的，而且搽完臉立刻就會感覺到幹，於是我就停用美白產品，但是我的痘印怎麼辦呢？美白和去角質還需要進行嗎？我以前是油性缺水的皮膚，後來長痘痘吃了很多藥（中藥、西藥都有），現在皮膚基本上是乾性加敏感的了。另外，我也有些小凹疤，但是不是很深而且出現也不到一年，明年23歲，有人給我推薦La Mer海藍之謎的晚霜說可以修復，是真的嗎？
2、關於眼睛的問題，我是天生就是眼袋大的人，平時工作長時間對著電腦眼睛更是很受傷，每天晚上也早睡眼霜也一直堅持在用，但是我發現始終沒什麼效果，覺得只是保養不能改善~~所以想請教一下老師，該怎麼辦？
老師，什麼時候到大陸來開店吧！！！

老師回覆：

你好，再次非常感謝你們對於我的支持，未來我會更加努力的，持續不斷的提供最新的美容新知給所有朋友。

肌膚偏向乾而敏感的你，保養品的挑選上盡量選擇無香精、成分簡單的產品，例如玻尿酸（Hyaluronic Acid）精華液（許多品牌都有，例如Cellex C, Skinceuticals）就很適合你，之後再擦上具有鎖水修護效果的面霜或天然油，例如玫瑰果油、角鯊烯、純橄欖油等，就是合你目前的肌膚型態。如果還是覺得乾，這時可以加強進行按摩的保養，在夜晚卸妝之後，使用具有按摩功效的按摩霜或按摩油，如果沒有，也可以直接使用天然油來替代，例如荷荷芭油、甜杏仁油等等，輕輕以螺旋方式用指腹將按摩產品輕推於肌膚，每天大約進行1-3分鐘，之後再用溫毛巾敷臉部一分鐘，然後再洗臉，之後再進行其他保養步驟。大約一週之後，你就可以明顯感受肌膚變得不一樣了。

由於部分美白保養品成分中，會採用酸度較高的純C、高濃度果酸等成分達到肌膚美白效果，這些成份對敏感肌的你而言可能會過於刺激，建議你在購買產品的時候可以盡量選用較溫和的美白抗發炎成分，如維他命C衍生物、甘草萃取物、洋甘菊萃取、傳明酸（Tranexamic Acid）等等，降低刺激，或是在選用美白保養品時，最好能先塗抹在手臂內側的肌膚測試，確定不會引起過敏不舒服感覺。

針對你的肌膚問題，不管是去角質或是美白的保養動作都是要持續進行，才能改善痘疤問題，針對你碰到的保養問題，除了要選對適合你的美白保養品，另外擦完美白保養品之後，一定要再擦上保濕乳液，一方面加強保濕，另一方面可以達到將美白成分包裹在肌膚，使其發揮最大效果。而在去角質保養上，敏感肌的你不要選擇顆粒過粗的磨砂膏，可以選擇去角質凝膠或是換成去角質的化妝水來使用，較不會刺激肌膚，又可以達到代謝老廢角質的作用。

另外你提到La Mer海藍之謎的晚霜，假如肌膚真的很乾是可以使用的，由於其質地是屬於比較黏稠型，所以使用前建議要先在手掌上利用手掌溫度推勻開再塗抹到臉上，會比較方便使用。

眼袋問題，之前已經回覆網友多次這類問題，建議可以到愛美網問答集，尋找相關解答，再此不多贅述，請見諒。http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=13

至於到大陸設置專賣管道這方面我真的很愛莫能助，因為我只負責『研發』保養品，含產品的配方、包裝、效能，但是產品的行銷及銷售不是我所負責，但這方面的問題，負責銷售的康迅數位公司（Payeasy）己注意到了，只要海外配送或是海外設立經銷商的技術解決，相信很快的時間內，這些商品就能在你的國家銷售了。

謝謝您的支持。

牛爾

問題42：發問者：sweileen　2007-10-08

你好:我在夏天是中偏油性肌膚,但冬天鼻頭會脫皮乾燥,想請問秋冬時候,可以繼續用夏天搭配的藍色收斂水+蘆薈保濕凝膠嗎?還是改換一款呢?建議改換哪種搭配呢?謝謝慷慨又辛苦的牛爾老師!

老師回覆：

你好，針對你的肌膚來說，建議秋冬時期暫停使用來藍色收斂水，因為進入秋冬肌膚的油脂分泌沒有夏日這麼旺盛，所以肌膚出油問題會減緩，所以可以選擇無油的保濕產品加強肌膚保濕（Ex：小黃瓜清新調理噴霧、金盞花舒緩調理水等），對你的肌膚是比較好的，假如出油狀況來是很嚴重的話，藍色收斂水可以僅使用在局部出油地方加強控油即可。

牛爾

問題43：發問者：QQJJ　2007-10-08

老師您好
您說每天吃適量的Vc對身體是有好處的..可我去過藥房,有很多种的維他命c.. 有治療感冒的,防治感冒的,還有很多其他作用的..但沒有看到是有關于起到美白作用的請問究竟要吃哪一種呢??
因爲我是痘痘肌(今年25歲),是混合型的皮膚, 膚色也有點暗沉..請問每天需要吃哪幾種維他命對于我的皮膚的改善是有好處的?我這個年齡需要吃Q10嗎? 膠原蛋白又是怎麽回事, 能起到美白作用嗎?

老師回覆：

你好，一般維他命C屬於健康食品類，無法標示說具有美容療效，其實一般藥局買的維他命C就具有美白效果，在大藥房或是健安喜GNC（天然保健食品專賣店）買到。每天至少1000mg（一顆300-500mg），分兩三次服用，飯前空腹吃最有效，但腸胃不好的人要飯後吃。另外想是柑橘、蔬菜、花椰菜、馬鈴薯、地瓜等食物也都富含豐富維他命C，從中也可以攝取豐富維他命C。

痘痘肌的你可以每天吃三顆維他命B群（主要是含有B6成分的對痘痘肌膚有良好的抗發炎保養功效）＋1顆維他命E（200IU）（可以促進肌膚的血液循環，將老廢物質能順利排出，改善膚色暗沉問題），對你的肌膚有幫助。

依照你的年齡來看，體內Q10是足夠的，除非特別狀況，例如肌膚容易疲倦、沒有活力，那麼可以一星期補充一次Q10即可。

膠原蛋白又叫膠原質，是組成各種細胞外間質的聚合物，在動物細胞中扮演結合組織的角色，是細胞外基質最重要的主成分，同時也是動物結締組織最主要的構造性蛋白質，在人體的組成中，扮演著有如「床墊」、「水泥」的角色，能保護並連結各種組織。在皮膚當中，膠原蛋白分佈於真皮層，比例高達75%，它能賦予肌膚彈性與張力，防止肌膚鬆弛，讓肌膚緊實，並且能讓傷口癒合；然而隨著年紀的增加與不當的生活習慣，膠原蛋白的比例也會逐年下降，造成肌膚老化的現象，雖然，平時營養攝取充足，有攝取充分的動物蛋白質，理論上是不需要另外服用膠原蛋白美容飲品的，但是現代許多人每天攝取食物的均衡情形很差，如果你又有節食或是不喜歡攝取蛋白質的習慣（肉魚豆蛋奶類食品），是可以飲用膠原蛋白美容飲品的。目前國外己有針對口服膠原蛋白補充品做出研究，結果發現能增加皮膚的保濕度及柔軟性，而且對於被紫外線傷害後的皮膚也有不錯的修復力。由於維生素C是膠原蛋白生成的主要原料，因此建議在補充膠原蛋白美容品時，不妨與維他命C、E等抗氧化物一起服用效果會更好。

牛爾

問題44：發問者：ada5203344　2007-10-08

牛尔老师见信好,我是来自大陆的朋友,字体是简体的,不好意思啊!!想问你个问题.我的工作性质是做办公室的,老要吹空调的,皮肤是外油内干,能给我开个护肤的配方么??谢谢了

老師回覆：

你好，在辦公室因為空調關係，會造成肌膚水分流失更快速，導致油水不平衡情況出現，使得肌膚膚表感覺更會出油，但實際上卻非常缺水，這時候建議你可以準備一杯水放在辦公桌上，這樣可以減緩肌膚水分的流失；一但感覺肌膚乾乾的，就立即噴上保濕化妝水加強保濕，噴完後再以指腹輕拍使其完全滲入被肌膚吸收，若還是覺得肌膚很乾，必要時可準備一瓶保濕凝膠在辦公室裡，當肌膚覺得緊繃乾燥時用指尖沾取適量，以彈鋼琴輕彈的方式拍在臉部肌膚上，不但不會破壞底妝的完整，還能讓肌膚帶有一種晶瑩剔透的光澤度。這樣一來也可以改善肌膚過度出油狀況，同時加強肌膚保濕效果。

牛爾

問題45：發問者：mina0710　2007-10-04

牛爾老師你好，我想問關於皮膚的問題，很煩惱，因為四處詢問都無法找到適合的答案，希望牛爾老師能夠幫幫忙，我今年21歲，皮膚卻差到暴，有很多細紋(眼睛、嘴角、鼻子週圍)、皮膚暗沉嚴重、皮膚色澤不均、有痘痘、痘疤、超難上妝....不知該怎辦，且我看過很多保養品，這些都必須分開保養，就會變成好幾瓶保養品，且金額上負擔很大，不知道有沒有適合窮生用的，之前有買過牛爾老師在payeasy的保養品，不過用了之後似乎沒有改善，不知道是不是選到不適合我的ˊˋ..老師，請你幫幫忙，我想變漂亮(哭)

老師回覆：

你好，關於肌膚保養，不是保養一天即可見效，這是必須持之以恆的工作，要看到肌膚的明顯改善至少要2-3個月，雖然，保養品不能根本改變你的天生膚質狀態，但是，只要你用對了保養方式，加上『勤快』的保養。其實，要擁有乾淨、透明、白晰的膚質並非難事。另外除了可以從肌膚保養著手外，另外飲食上多吃水果多喝水絕對沒錯，絕對不吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。請每天吃三顆維他命B群＋1顆維他命E（200IU），對肌膚有幫助。肌膚暗沉問題，可以補充維他命C、銀杏、紅棗、人參等均可幫助血液循環，增加肌膚的含氧量，為肌膚注入活力，改善黯沈，讓肌膚白得紅潤又健康。保養品選擇上要選擇可以促進血液循環、以及增加抗氧化功效的保養。（例如Q10保養品）。

針對你的肌膚問題，也許之前沒有選擇到適合個人肌膚問題的保養品，導致沒有對症下藥看不到其保養效果。依照信中所描述的肌膚問題，關於細紋（http://www.niuer.idv.tw/discussion_qa_answer.php?ID=13）、肌膚暗沉（http://www.niuer.idv.tw/discussion_qa_answer.php?ID=14）、痘痘和痘疤問題（http://www.niuer.idv.tw/discussion_qa_answer.php?ID=16），之前已經回覆網友多次問題，所以在這裡不再贅述，請見諒。

另外關於產品的問題，建議你可以在上班時間（9：00~17：00）撥打0800-520-028客服專線，隨時都有專業的美容師立即為你解答任何產品的問題，謝謝您。

牛爾

問題46：發問者：a_a8398698　2007-10-03

牛老師:
請問一下:我要在payeasy買東西.但不知買什麼較適合.我已36歲.有一點小細紋.中油性皮膚.不知何種產品較適合?請幫幫我. 謝謝

老師回覆：

你好，因為並沒有親眼看到你的肌膚狀況，加上來信對於肌膚問題描述不多，所以只能以常理來判斷應該要注意的肌膚問題給予你意見，假如與實際上有所差入請見諒。

依照你的年齡來看，超過35歲，會發現臉部出現明顯斑點、紋路，如眼尾細紋、魚尾紋、法令紋、眉間皺紋等，所以要特別加強『改善老化』的保養，除了基本的保濕、抗氧化、防曬等例行工作，在保養品選擇上，像是含胜肽、膠原蛋白、維他命A等能幫助肌膚膠原蛋白增生的成份都很適合。

在產品上建議你可以參考BioBeauty生化美容保養網的Q10系列、蝦紅素紅顏瑩白系列、3D胜月太立體緊緻系列等保養系列，針對你個人所最需要的保養重點尋找適合產品，另外假如對產品還是有任何疑問，建議你可以在上班時間（9：00~17：00）撥打PayEasy客服專線0800-520-028，隨時都有專業美容師立即為你解答任何產品疑惑。

牛爾

問題47：發問者：doris chan　2007-10-01

牛爾老師您好:
我想咨詢一下化妝問題。我現在才18嵗，而且以前都不化妝的，現在想自學一下，我想化一下比較淡的妝，但是我不知道什麽顔色的粉底適合我自己。我是把babyface，膚色不算是白吧。但是我的朋友說我都白。我不認爲，因爲我用過一種粉底液，我凃了之後，比我膚色要白。所以應該我用得不對吧？我想問用完粉底液之後可以再用粉餅嗎？
我不知道我用那種腮紅和眼影？但是我之前學化妝，只化腮紅。不化眼影的。。
這樣可以嗎？
謝謝老師。。。。

老師回覆：

下眼皮的小顆粒，如果是凸凸的小顆粒，擠不出東西來，這叫做「汗管瘤」，這是因為遺傳或天生體質造成的，主要是因為汗管組織過度增生造成的腫瘤，透過雷射治療便可去除。至於另外一種有白色小顆粒，看起來像是長粉刺的突起顆粒，這叫做「粟粒腫」，是因為毛細孔阻塞、角質層過厚，只要用針頭挑掉即可。建議你先確認自己眼下的小凸粒是屬於汗管瘤或是粟粒腫，再尋求解決的方式。

此外，並不是所有的眼霜都會造成所謂的阻塞性「粟粒腫」，盡量選擇質地較清爽，這點你可以試用一點眼霜在手背肌膚，如果擦完感覺一直有油光感，沒有吸收，就盡量不要選擇這種過於滋潤的眼霜。如果擦在手背肌膚，與周邊沒有擦上眼霜的肌膚相較，並沒有過於油光的呈現，基本上這樣的產品就不會有太大的問題。

另外關於黑眼圈及眼周細紋保養，因為之前已有許多網友詢問過，建議至愛美網的問題集中尋找相關詳細解答，再此不多贅述，請見諒。http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=13

牛爾

問題48：發問者：355621627　2007-10-01

牛耳GG你好你是我的偶像哦呵呵上次我在网上买了弱酸性起泡剂很粘稠我加水根本就搅拌不了大概弄了半个小时才搅拌开用了之后似乎过敏了我觉得是起泡剂的问题我想问一下GG 弱酸性起泡剂到底是液态的还是粘稠的？谢谢GG了你是我的偶像哦

老師回覆：

你好，首先謝謝你的支持。
妳所購買的弱酸起泡劑屬於稠度較高的SLES70，因此很難加水融合，要用水煮的方式，大約添加4-5倍的水加熱，才會出現均勻的型態，因此，不建議妳購買這種原料，書中所指的弱酸性起泡劑，實為ALS，質地呈現透明類似水狀的型態。所以妳買的原料錯了，若可以的話，要求廠商幫妳退換。

基本上SLES以及ALS對於敏感性肌膚比較刺激，所以，若你是屬於比較敏感的肌膚，建議不要選擇比較刺激的起泡劑，改使用溫和的椰子油起泡劑或是氨基酸起泡劑來製作洗臉產品，這樣對你的肌膚是比較好的。

牛爾

問題49：發問者：bianca1　2007-10-01

牛爾老師，你好：
我想請問你在『女人我最大』裡提到的上海現在很流行的保養法：
白木耳+百合+紅棗或枸杞子，這些材料正確的比例各是多少呢？
還有如果是用電鍋煮，那方法又是如何呢？(因為我是學生住在外面所以只有電鍋^^)
再麻煩老師回答喔!!謝謝!!

老師回覆：

你好，這裡提供之前我在女人我最大節目中介紹過的一個配方『銀耳美膚養顏飲』供你參考。相傳慈禧太后每天早上都會來一碗銀耳湯保持年輕美貌，枸杞抗氧化，會略帶酸味、紅棗加強肌膚紅潤，有甜味、黨蔘補氣，味苦、百合潤肺、木耳有豐富膠質、蛋白質，但熱量很低，是很棒的美容食品。
食譜請參考：
材料：木耳2-3朵、紅棗15-20顆、黃耆（補氣用、可省略）、黨蔘（補氣用、可省略）切片少量、枸杞
作法：木耳泡漲之後去帶擰碎，同其它材料放入快鍋小火燉煮2小時之後，加入洗淨枸杞後即可。電鍋的話可能要煮久一點，大約3-4小時。

另外乾百合泡水一天軟化之後，用電鍋或文火蒸鍋蒸1鐘頭，即可，食用時添加適量於燉煮好的銀耳湯中，一起入食。

未吃完的銀耳及百合，請放置於冰箱中冷藏，並於一週之內吃完。

牛爾

問題50：發問者：missparis　2007-10-01

牛爾老師好，

很高興又看到你出現在女人我最大的節目裏。一直很喜歡看有你在的女人我最大。
最近真的很煩惱的、記得以前的皮膚也不會遇到季節性的問題。

去年冬天的時候皮膚兩頰的地方脫皮什麼護膚品好像擦了吃不進去。
於是今年我在護膚品上都做了調整、改成了適合混合偏幹的膚質使用的產品。
去南韓的時候買了套蘭芝的產品、可是夏季用起來有點粘的質地、而且出油也比較明顯。

現在秋季就更煩惱了、前幾天突然額頭起了一粒粒的東西、鼻子上也出了一粒粒的、
是那種白色的、液體狀的、一擠就破的、、我都難過死了、、
請問你前幾天在女人我最大的給MAKIYO的那個乳糖酸的產品、、
是先擦了這個再擦蝦紅素、還是先才蝦紅素再擦那乳糖酸、、

現在我的煩惱是用油性產品我又怕會脫皮、、
用粘一點的產品又會怪怪的、、吸收不了又覺得皮膚粘粘的
請解救一下~~~~

老師回覆：

你好，韓國與台灣天氣有很大的差異性，韓國氣候較為乾冷，韓國許多化妝品品牌都會添加較高比例的油脂成分在產品中，以避免乾燥氣候造成的脫皮或是發紅、乾癢等肌膚問題，你所購買的產品應該是較適合秋冬氣候所使用，到了炎熱悶熱的夏季建議你就要換另一組產品，以免因為過於滋潤而產生油膩或是痘痘粉刺的出現；如果額頭上的肌膚問題一直未改善建議至皮膚科諮詢，但若只是因為乾燥而產生的也不用太過於緊張，平時做好基本的保濕護理即可。

至於你提到的第二個問題，其實是不用擔心的，乳糖酸（Bionic Acid）是第三代最新型果酸，沒有傳統果酸的刺激性，不但具有促進肌膚更新的功效外，也同時兼具抗老、保濕、修護、抗氧化等多重的效果，是一個全面性的保養成分，適合各種膚質使用。因此你可以先使用蝦紅素紅顏瑩白濃萃露→乳糖酸光采細膚精華液，之後再加上乳糖酸乳液或面霜即可。

牛爾

問題51：發問者：aquariuslee　2007-10-01

牛耳老师
您好！我现在住在新加坡，本身属于敏感混合型皮肤，两颊比较干燥。对于一般市面上卖的化妆品很容易感，鼻子旁邊的两颊也长期出現泛红的现象，而且上面又长了许多红色痘痘。鼻子上也有很多相同的痘痘。
请问老师有什么方法和产品可以去掉这些痘痘，而且适合敏感皮肤的人用呢？
（想请问老师the body shop的茶树精华油适合我这种敏感型肤质的人吗？这个产品对去痘会明显的效果吗？）
谢谢老师！

老師回覆：

你好！首先，敏感混合性肌膚在保養品的選擇上，以簡單為原則，以免給肌膚過多的負擔。為了改善兩頰乾燥的問題，建議在保養時可多加強兩頰肌膚的保濕，例如敷面膜；至於鼻翼旁的泛紅與痘痘，有可能是因為清潔不當所造成的，所以要先檢查一下自己的清潔保養是否正確，並留意是否有讓清潔產品殘留臉上或是在清潔時忽略鼻翼兩側，這些都有可能造成痘痘及泛紅的現象。

關於要使用哪些產品，因為並沒有親自看到你的實際膚質，在產品推薦上可能會有所出入，請見諒。敏感泛紅的肌膚，可選擇含有鎮靜舒緩及消除泛紅成分的保養品（如：蘆薈、甘草、洋甘菊等），同時也可選擇含優異保濕成分的產品（如：玻尿酸、膠原蛋白等）。目前有許多的藥妝品牌都有推出適合敏感性肌膚的商品，如：理膚寶水La Roche-Posay－抗紅舒敏修護乳液及薇姿Vichy－新潤全舒緩滋養霜，都可在舒緩肌膚的同時保持滋濕效果，另外，也可每週多加強保濕面膜，提高肌膚保水度。

精油分子細微，滲透性強，而茶樹精油具有抗菌、抗發炎效果對痘痘肌是不錯的，若直接用於一般肌膚上反而會有些刺激。如果是偏敏感肌膚的你要使用的話，建議只適用於局部的痘痘，不能大面積使用，避免刺激反而增添肌膚的敏感機會，或則也可先取適量精油在手腕上，確認肌膚真的不會敏感再使用；如果紅色痘痘部分非常嚴重的話，還是應該找皮膚科醫生治療才能有準確明顯的效果。

牛爾

問題52：發問者：9160　2007-10-01

請問老師,我曾經在報章上看到一篇報導
內容大概是說人的皮膚是阻擋層,也是排泄器官
不論是生太.維他命或dna保養品
不太可能抹在臉上就能吸收而發揮作用,有醫師笑稱
就算能吸收不知道要花幾個月才能發揮效果
一樣是醫生可是意見確大不同
這讓我們不禁孤疑難道保養品效用真的那麼低嗎
另外脂化型左玄c和一般維他命c有何不同

老師回覆：

你好，關於你的第一個問題，不管是皮膚科醫師、成分專家、美容化妝品廠商、美容師各有各的說法，但是我只能告訴你，每個人對於保養品是否有效，主觀、客觀想法都不一樣，加上每個人膚質不同、保養程序也不相同，保養的成效也不同，雖然，不少原料或產品都有誇大療效的可能（不管是昂貴或是便宜的產品），然而，肌膚其實真的可以吸收，這點是肯定的，否則，皮膚藥膏可能也是安慰劑了。加上現今保養品科技的發達，所以保養品的效果只會越來越好，這點倒是無庸置疑。

再舉例來說，我常提到化妝水的重要性，儘管許多皮膚科醫師質疑化妝水在保養步驟的必要性。然而，在保養品的品項當中，化妝水確有其重要的地位，洗完臉後，不妨做個小實驗比較一下：在兩頰上，一邊先擦化妝水然後再上滋潤性產品，另一邊則直接上滋潤性產品，會發現兩頰肌膚的潤澤度的確會不太一樣的。

補充說明的是，傳統化妝水在化妝品學中亦屬於肌膚清潔的步驟，加上有些化妝水中含有醇類（最常見的是乙醇，即酒精）的成分，雖然會帶來清涼、舒爽的效果，但卻會破壞肌膚的脂質結構，且在揮發的同時，會一併帶走皮膚中的水分，因此便有許多人質疑化妝水使用的必要性。不過，現在化妝水已經與過去再次清潔的概念不同，加入了更有效、更大量的保濕或其他活性成分，強調兼具調理水與美容液的化妝水蔚為趨勢，因此，只要選擇適合自己的化妝水，加上正確的使用方式，對肌膚絕對是有加分效果的。

針對你的第二個問題，一般維他命C又分為左旋及右旋二種，而常見的說法是左旋維他命C是目前唯一被證實可以在體內吸收利用的形式，具有抗老化、抗自由基、除細紋、使皮膚有光澤和美白等訴求。但是，這部分相信沒有廠商會表示自己添加的維他命C為右旋性，而且至今，並沒有任何一家廠商提出左旋C又是如何萃取出來，與右旋C如何分離的技術等等，所以，不要認為有加左旋的C就是好的C，基本上還是要看其添加的濃度、整體配方、以及添加維他命C的型態（衍生物或純維他命C）、甚至是包裝來評斷。

基本上，維他命C屬於水溶性，油脂無法溶解，然而，所謂的脂化C就是將維他命C加上一個脂肪酸鹽，成為由之可以溶解的衍生物型態，例如維他命C棕櫚酸鹽（Ascorbyl Palmitate）就是市面上最常見的一種脂溶性維他命C，脂化C，優點為安定性高，比純維他命C來說，『比較』不會有氧化的問題（但還是會）。至於脂化C與水溶性的維他命C倒底孰優孰劣，市面上也出現不同的說法，因此，還是老話一句，不要過度迷信單一成分的保養效果，保養品的好壞，要看整體的配方設計，以及使用者本身的膚質型態、使用方法而定。

牛爾

問題53：發問者：cherrywei　2007-10-01

请问一下精华液之后需要清洗吗? 我只要吃上火的东西就很容易长豆豆 T字位出油很厉害又特别容易长豆脸两边就比较有水分是混合皮肤吗? 有什么方法改善我的皮肤问题呢?

老師回覆：

你好，一般而言，精華液是在化妝水之後使用，是不需要再做清洗的動作，且精華液為濃縮成份，分子量相較於其它保養品更小，滲透至肌膚的速度也快。
吃燥熱的食物本來就容易致痘，建議要改善你的飲食習慣，多吃水果多喝水，避免吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。也可搭配一些口服維他命輔助，像是維他命B群，對易出油的肌膚是有幫助。

在保養上著重清潔，隨時保持臉部的乾淨，並定期以含酵素或水楊酸等成分溫和去角質以促進代謝(發炎中的痘痘應避免)，不擠壓痘痘，以免引起細菌感染，甚至是痘疤的產生，平日的保養可選擇針對痘痘肌膚或是具抑油效果的產品，添加茶樹、維生素A等成分的保養品對於抗痘皆有很好的效果。
想了解自己是屬於哪種膚質，可以建議你上http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/nsc/test/default.shtml查看，這裏有膚質測試表，可以透過這些問題找到自己的膚質屬性。

牛爾

問題54：發問者：minisunnylan　2007-10-01

牛爾老師:您好
我是您四年前的學生哦!弘光進修部妝品系的，我想請問您一個問題，是幫我阿姨(45歲)問的，她的膚質外油內乾，又是混合性及敏感性肌膚，現在臉上出現出現小紅點點，她不知道如何挑選保養品，可否請您幫他搭配一組你研發保養品(從清潔到保養)呢?我對您的產品很有信心，所以推薦阿姨使用。
現在我也是一位高職的教師，才知道當一個老師的感覺，所以深深體悟你當初的用心，上課很認真，資料很充足，還有不吝嗇的態度，真得很謝謝您的教導。
祝福您身體健康

老師回覆：

你好，由於我沒有親眼看到阿姨的肌膚問題，只能就字面上判斷，假如保養建議上有所出入，請見諒。
阿姨已經進入40歲，基本肌膚保養除了防曬保濕清潔之外，還要加強抗皺緊實的抗老工作。混合性肌膚合併敏感問題的人，在保養品的挑選上盡量選擇無香精、成分簡單的產品，例如玻尿酸（Hyaluronic Acid）精華液（許多品牌都有，例如Cellex C, Skinceuticals）或是乳糖酸（Bionic Acid）精華液（例如Neostrata、Exuviance）就很適合你阿姨，之後再擦上無油的清爽乳液或面霜。

每周可以進行去角質工作，但是不要選擇顆粒過粗的磨砂膏，你可以選擇去角質凝膠或是換成去角質的化妝水來使用，去角質化妝水可以每天在清潔臉部之後接著使用。例如Awake、Clinique、Ayura都有類似的去角質化妝水。使用化妝棉沾取去角質化妝水以輕輕擦拭肌膚的模式使用，將臉部多餘的油脂及角質擦拭掉，同時之後的保養品會更加容易吸收。

而皮膚紅紅的小顆粒也許是類似乾燥引起的過敏狀態，應該要加強保濕滋潤，早晚擦上保濕精華液以及保濕乳液或面霜。不要硬擠，必要的時候可以找皮膚科醫師諮詢。

至於保養部分，先選擇完全無負擔不含油脂的保養品為主，而且保養步驟簡單不繁複，這裡先推薦我研發的生化保養網產品，可以參考如下：

白天保養：清潔（BioBeauty生化網氨基酸洗面皂）－化妝水（BioBeauty蝦紅素紅顏瑩白濃萃露）- 精華液（BioBeauty生化網玻尿酸全效保濕精華液，可以趁臉濕時候直接擦上）－保濕產品（BioBeauty生化網乳醣酸乳液） - 防曬品（BioBeauty生化網物理溫和美白防曬隔離乳SPF20/ PA+++）

晚間保養：卸妝（BioBeauty四效合一潔膚水）－清潔（BioBeauty生化網氨基酸洗面皂）－化妝水（BioBeauty蝦紅素紅顏瑩白濃萃露）－精華液（BioBeauty生化網玻尿酸全效保濕精華液，可以趁臉濕時候直接擦上）－晚霜（BioBeauty生化網Q10美容精華晚霜）

由於肌膚屬於過敏類型，建議可以等肌膚不會對產品過敏之後即可再增加使用產品。假如對於我所研發產品有任何問題，都可以在上班時間（9：00-17：00）撥打客服專線0800-520-028，隨時都有專業美容師為你立即解答產品疑問。

最後感謝您的鼓勵與支持，也很高興你目前的成就，希望你工作越來越順利，生活越見喜樂平安！

牛爾

問題55：發問者：qiqi369.cool　2007-09-29

牛尔老师：你好.!
我是在女人我最大栏目认识你的,经常上网查询你发布的关于美容方面的问题,我现在有很多苦恼,想你帮我解决,首先感谢你百忙之中抽空为我解答.我遇的问题有如下几点:
1.我今年21岁,皮肤应该是油性皮肤,额头特别油,脸颊一点点.鼻翼两边都很多油的..脸颊经常冒痘痘,应该不算是痘痘,比较大颗的,硬硬的,很痛,.痘痘的问题困扰我很多年了,从六年级开始一直到现在,前两年皮肤变得很好,可是现在的工作要整天坐在电脑前,皮肤越来越差,又暗沉发黄.毛孔又粗大.额头鼻翼有黑头,这些问题要怎样解决.
2.我平时从来不化妆,包括防晒我都不做的,就用洁面产品洗脸,控点紧肤水,甚至不知道保养皮肤要做些什么.,我想问一下,用卸妆油替代洁面产品来清洁皮肤,可以吗.?做基础的皮肤护理,要进行哪些步骤,要购买些什么产品.
3.我是大陆的,想购买你的产品,要怎么购买,.有很多网店都销售你的产品,但是不知道是不是正品.台湾的购物网又都是台币,不知道人民币的销售价格.有没有大陆正规的网店推荐给我,谢谢...!

老師回覆：

你好，
首先你的第一個問題，之前已有許多網友問過類似像是痘痘、肌膚暗沉、毛孔粗大、鼻翼粉刺等問題…，建議你可以先到問答集尋找解答，所以在此不多贅述，請見諒。
粉刺、毛孔問題：http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=15
痘痘問題：http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=16
暗沉問題：http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=14

至於你的第二個問題，使用完卸妝油後建議可以再洗臉，除了可以將第一次卸妝時未清除乾淨的髒污再次清潔掉，也可避免卸妝油留在臉上的油感。另外，就來信中感覺你對基本保養步驟還不甚清楚，以下簡單列出基本保養步驟提供你參考：
早上：洗臉�化妝水�精華液�眼部保養�滋潤防護�防曬隔離
晚上：卸妝�洗臉�去角質(依照肌膚需要進行)�敷面膜(依照肌膚需要進行)�化妝水�精華液�眼部保養�滋潤
可參考以下網址，有更詳細的說明。
http://www1.payeasy.com.tw/diy/classroom/skin_map.shtml

關於要使用哪些產品，因為並沒有親自看到你的實際膚質，在產品推薦上可能會有所出入，請見諒。之前我曾在女人我最大節目中介紹一些好用的保養品，這些內容在牛爾愛美網中的牛大大專區中都有詳細紀錄（http://www.niuer.com.tw/niuer_detail.php?ID=68），或是女人我最大的部落格（http://popblog.tvbs.com.tw/blog/niu/）都可以參考看看。

第三個問題其實已經很多網友詢問過，現在大陸淘寶網網站買到的產品，並不是負責銷售的康迅數位整合公司（Payeasy）授權的，產品來源應該是有人在台灣購買帶入大陸後再提供到網站販賣，或者是藉由其他管道購得，由於個人不太清楚詳細過程，所以無法提供給你最正確的解答，請見諒！

另外關於產品銷售到台灣以外地區這方面的問題，其實康迅數位整合公司（Payeasy）早就已經注意到了，只是海外配送或是海外設立經銷商有一些技術上的問題需要解決。非常謝謝你的支持，我也期待有朝一日這些商品能在內地銷售。就現在的情況，建議想要放心買到正貨的你，最好的辦法就是請住在台灣的朋友幫你購買，這樣是比較方面快速、也是最有保障的作法。
再次感謝﹗

牛爾

問題56：發問者：qbl8645　2007-09-28

牛尔老师你好!!我想问一下,你研制的产品有没有出售到大陆啊,我在淘宝网上有些商家有卖你的一些产品,会不会是假冒的呀,还有,我们大陆要如何买到你的产品啊!!

老師回覆：

你好，你的問題跟上位網友雷同，可以參考我回覆上個網友的答案。
謝謝

牛爾

問題57：發問者：lianfenfen　2007-09-28

牛尔老师
您好！我有一些超严重的皮肤问题需要您指点，
女，２２岁，肤色比较白，额头、左、右脸皮肤都有粉刺，鼻子上也有，皮肤夏天很油，冬天的时候又会有点干，但是还是会冒油，平时有用洗面奶、化妆水、乳液，隔离，每天最少有８个小时都得面对电脑，眼下方有了一点小小的皱纹，黑眼圈，并且脸上毛孔有点粗，平时有去美容院清理粉刺，不过还是长，可能和我的体内也有关系，因我是属，易心烦，易发脾气，并且很容易上火的人，现需要老师您帮忙推荐一套适合我的护肤品，谢谢！

老師回覆：

你好，依照來信描述，應該是屬於混合性肌膚偏油的膚質，加上有粉刺問題，在保養上必須要先對當下最困擾你的肌膚問題對症下藥。

平日只有用洗面乳清潔，這樣對於你的肌膚是不夠的，建議你晚上能先用卸妝油卸妝，在容易出現粉刺的地方記得多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。然而，若這樣使用之後，反而會出現紅色痘痘增多的情況，則你的肌膚是屬於容易發炎的型態，就不建議過度按摩使用卸妝產品了。

每週進行1-2次的去角質及敷臉保養。使用具有深層清潔效果的黏土型面膜，能在短時間之內將毛孔內的油脂吸除，避免油脂的堆積氧化。去角質則能防止多餘的角質堵塞住毛孔，另外可以隨身攜帶具有清潔、抑脂功效的化妝水，用化妝棉沾取，隨時將臉部的油光拭除，一方面又能夠防止毛孔角質的堆積，避免粉刺的生成。

依照你的年齡來看，眼周會出現細紋問題，應該是屬於受到壓力、疲勞影響，加上眼周缺乏皮脂腺特別容易感到乾燥，若不適當的給予滋潤，很容易就產生乾燥與細紋，這時候可以選擇一款具滋潤度的眼霜，取綠豆般大小的量，以無名指或小指的指腹螺旋狀塗抹，接著用輕彈的方式均勻拍於眼周，記得塗抹下眼皮及眼尾時可延伸至太陽穴處。

之前我去美國舊金山進修時，也是碰到跟你一樣的問題，這時候我都會在眼周擦上玻尿酸精華液，之後再擦上一層玫瑰果油（Rose Hip Oil, www.naturesgift.com ），我覺得消除乾燥細紋的效果很好。

另外情緒與膚質也是有關係，要盡量避免發脾氣、暴躁，飲食上多吃水果多喝水絕對沒錯，避免吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。像維他命B群＋1顆維他命E（200IU），對你的偏油的肌膚會有幫助。

由於不清楚現在大陸有哪些護膚品牌，所以在產品推薦上可能會有所出入，不過之前我曾在女人我最大節目中介紹一些好用的保養品，這些內容都有紀錄在牛爾愛美網中的牛大大專區中http://www.niuer.com.tw/或是女人我最大的部落格中http://popblog.tvbs.com.tw/Blog/niu/可以參考看看。

牛爾

問題58：發問者：baihui　2007-09-28

牛尔老师，你好！
我是一个大一新生。随着开学而至，‘面子’问题让我苦恼不已。我是油性肤质，毛孔也就自然很粗大，额头`鼻子`下巴或多或少都有黑头，尤其是鼻子。现在鼻子上的问题很严重，不但有黑头，白头，毛孔象橘子皮一样粗大外，鼻子还很容易发炎。这不，这几天鼻尖上长了个很大的东东，红红大大的，有点象小丑。最近脸上又来了许多不速之客，也不知道那是不是粉刺，他们看起来像鸡皮疙瘩般，虽说不痛也不痒，但趴在脸上怎么都不好看。痘痘偶尔也会来做做客。和女性朋友们一起出去，我真的一点都不自信~~牛尔老师，我的皮肤还有得救吗？如果有得救，我该怎么办？你能不能给我制订个方案？我去过美容院他们说如果我皮肤发炎问题是黑头引起的，如果不快点在他们那治疗的话，黑头会传染到两颊。这是真的吗？不过后来我没去美容院治疗，一则不太相信他们，二则也是因为自己现在还是学生，实在拿不出那么多钱去那消费。你的名气我早有耳闻，也买过你的书，看过你的电视，我想现在真的只能请你帮忙了！
谢谢你能耐下性子听我把话说完。能给你写信是我很早以前就想做的了，但没想过，自己真的有这份幸运[img=8.gif]。真的，谢谢你！
一个渴望展示自我的19岁女孩笔
07/09/13

老師回覆：

你好，正值青春期的你，會長青春痘或是粉刺問題是必然會有的肌膚煩惱。加上現代人因為緊張、壓力、作息不成常，都會造成肌膚上的負擔。當我跟你同樣是青春期的時候，也是滿臉痘痘，但是經過用心的保養調理後，問題也漸漸改善轉好，只要針對肌膚問題對症下藥，持之以恆，一定會有保養成效出來，所以不用太擔心，要給自己多一點信心。

另外有很多美容院為了提高業績盈利，有時候都會讓你多花一些無用的費用，這時候的你一定要先清楚了解自己的肌膚需求，要不然很容易就會被引導而購買並不太必要的保養品，建議在選擇美容保養護膚店時，可以先上網查詢其他網友的評價，或是選擇有大型連鎖店面的護膚店，因為是屬於知名美容保養店連鎖系列，其服務品質和產品是比較有保障的，這樣對你也是比較好的。

信中並沒有提到你的基本保養程序，所以先提供針對你的肌膚應該要有的基本保養順序，從這裡你可以檢測自己肌膚保養順序，來改善肌膚問題。
白天保養步驟：清潔�化妝水�控油保濕精華液�防曬乳�T字控油及毛孔修飾產品�痘痘凝膠
晚上保養步驟：卸妝�清潔�化妝水�控油保濕精華液�保濕凝膠�痘痘凝膠特殊護理�毛孔深層淨化面膜(一周1-2次)

另外臉頰會有泛紅現象，有可能是因為脂漏性皮膚炎，或是傾向發炎的痘痘型肌膚，可以參考市面上使用具有抗菌效果的茶樹保養品系列來改善。至於出現小顆粒問題，可能是因為肌膚乾燥缺水導致，所以建議你應該加強使用保濕乳液或是保濕凝膠，才能避免肌膚粗糙的問題。還有在飲食上多吃水果多喝水絕對沒錯，絕對不吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。請每天吃三顆維他命B群＋1顆維他命E（200IU），對你的肌膚有幫助。

以上是大略簡述基本的保養工作順序，針對詳細地肌膚問題解決，因為已經回覆網友多此所以再次不多贅述，請見諒，建議你可以前往愛美網問題討論集參考問題解答。
黑頭粉刺問題http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=15
痘痘問題http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=16

牛爾

問題59：發問者：piecesying　2007-09-28

finally i have a chance to write mail for u..
i'm really glad..
i'm kathleen from malaysia,16 years old..
last time,i have no pimples at all..
but this year,my forehead and keeps pop out pimples...
and its don look like a normal pimples...
something like oil ...........
if i use oil controlling paper..
tat is not much oil.........
but if i were to use my hands to rub my forehead..
it will have something like oil tat already become hard ..
not oily or water ..
it's abit hard with yellow color..
and i'm not sure wheather i'm oily face or wat..
it's really trouble me..
in my state,there is not much saloon tat is really professional and i dun trust them too..
i went to see a doctor,but he gave me something like lotion..
and i dun think it's useful..
and i love to eat fruit and vegetables very much..
i eat everyday...
but why?
wat happened to my face?
and how should i do?
i'm using body shop tea tree series..
but i dun think its work on my face anymore...
and i duno if really suitable for me to use some pore cleansing mask or not..
include the scrubs..
lately,i think i wan to try on clinique ....
do u think it's wise ?
and can i trust on the clinique's stuff???????????
hope can hear from u soon..
thank you!

by,
Kathleen

老師回覆：

你好，由於我沒有親眼看到你的肌膚狀況，所以在判斷、解答上也許會有些出入，在此先跟你說明。

16歲的你，現在正處於青春期，油脂分泌旺盛，導致痘痘問題會更加嚴重，這是正常的不用太緊張，保養上只要加強清潔、控油，改善油脂分泌過度的情形即可；另外在清潔時，痘痘部位要輕微帶過不要過度搓洗，避免過度擠壓反而造成痘痘發炎。

基本上痘痘問題，最重要的保養步驟就是清潔了，隨時保持臉部的乾淨，並定期以含酵素或水楊酸等成分溫和去角質以促進代謝(發炎中的痘痘應避免)，不擠壓痘痘，以免引起細菌感染，甚至是痘疤的產生，平日的保養可選擇針對痘痘肌膚設計的產品，添加茶樹、維生素A等成分的保養品對於抗痘皆有很好的效果。

Mentholatum抗痘系列是針對青春期痘痘研發，對於調理肌膚油脂分泌、還有痘痘問題，都有不錯效果，或是The Body Shop茶樹系列及信中提到的clinique針對痘痘肌膚所推出的保養品，在市場上都已推出很長一陣時間，頗具口碑，是可以參考看看。

此外，清潔不當、作息不正常、飲食、壓力、使用不良的美容產品等都可能讓肌膚不適，因此想要有效抗痘，也需好好檢視一下自己的生活習慣，做一番適當的調適才行。順帶一提，會讓痘痘惡化的食物類別，像燒烤油炸的食物，如麵包、薯條、等，或是過甜的食物，如蛋糕巧克力等，或是有些容易導致過敏的食物，例如雞蛋、牛奶等，這些食物如果有些是你經常要吃的，建議暫時不要攝取，多喝水、多吃青菜水果，觀察一陣子，如果肌膚真的有改善，就代表你與有些食物絕緣，不要在因為喜好美食而虐待自己的肌膚。另外請每天吃一顆維他命B群＋維他命E（200IU），對肌膚有幫助。另外像我有一位朋友她改吃素食，已經有一年多了，她的肌膚就漸漸從超油痘痘肌恢復到沒有痘痘的中性肌膚了。

當然，如果痘痘一直持續發生，又沒辦法控制，最好的方法還是要尋求專業皮膚醫師的協助。才能達到更好的改善效果。

牛爾

問題60：發問者：spring754　2007-09-28

牛爾老師您好：

我這裡是北投春天酒店，想跟您洽談合作的相關事宜！
10月即將進入溫泉飯店的旺季，針對春天的客人，
我們想提供保濕的商品，讓客人在享受白磺原湯之餘，
亦能體驗牛爾老師所獨創的保養品。

若是您對於活動有興趣，就煩請您跟我聯絡：
02-2892-4546*774 Arden
E-mail：arden@springresort.com.tw

謝謝您

老師回覆：

你好，由於我主要是在負責『研發』保養品，包含產品配方、包裝、功效等方面，關於這方面的合作案，不是由我負責，但我會將你的合作方案及聯絡方式轉達給相關負責單位，他們會在近期主動跟你連絡，同時，再次謝謝你對於個人所研發產品的支持，也相當期待未來能有良好的合作互動。

牛爾

問題61：發問者：conniemilky　2007-09-28

你好，牛爾老師！嘻嘻。。終于見到你回來囖！！很久沒有見到你呢。。你的新髮型好好看呢！！很有型噢!嘻嘻。。。

老師回覆：

你好，非常謝謝你的讚美，個人也蠻滿意現在的短髮造型。經過這次的國外短期求學充電，加上生活作息正常，感覺整個人都神經氣爽許多，現在回來台灣也會繼續努力在保養品研發、專欄、寫書…等方面，期望能一直不停給予網友更多心的美容新知訊息。

牛爾

問題62：發問者：LINLIN0205　2007-09-28

老師,您好:
前幾天去百貨公司化妝品專櫃檢測肌膚狀況,結果是說我的肌膚缺水,黑色素沈澱,角質因此還算差強人意(但也要做去角質),而導致我的肌膚透明度不是很好,也詢問專櫃小姐我的膚質是屬於哪種性質(我指的是乾性.油性,混合性偏由或偏乾這樣的膚質性),卻被答非所問的告訴我要加強保養並不是屬於哪種膚質,害我都不知道現在自己是屬於哪種膚質?而早期是算混合性又有點偏油,所以在買保養品時,都選較清爽的來用,但現在也過了三十歲了,膚質多少也會改變吧,所以才去百貨公司做肌膚檢測,但還是沒得到答案!
之前有購買老師的茶樹毛孔淨化油脂調理露跟同系列的保濕露,不知這樣是否對我的肌膚有幫助呢?另外,也網站上做了肌膚檢測,但裡頭的大選項中都佔有一兩小選項,所以我也矛盾了?可否請老師幫我解答呢?怎樣才能正確知道我的膚質跟購買老師的保養品是否正確呢?
有勞老師百忙抽空回信,謝謝!感恩不盡!
矛盾的LinLin

老師回覆：

你好，首先在這裡先跟你說明因為沒有親眼看到的肌膚狀況，所以只能就文字上來判斷，在保養建議上假如與實際上有所出入請見諒。就信中描述不太確認現在你的肌膚狀況，所以就以你的年齡會碰到的肌膚狀況給予你建議，再請你由以下建議去判斷自己肌膚狀況給予是當的保養重點順序。另外你已做過網站肌膚檢測後，可以依你現在最想改善的肌膚問題選擇適合產品，例如現在屬於換季時節，基本著重在加強保濕，保養產品就要首先加強保濕部份，保濕做好了，其他保養程序也才能見效。信中沒有提過有痘痘、毛孔粗大問題，不知道為何會選擇茶樹毛孔淨化油脂調理露，所以在這裡無法給予你解答是否適合你，請見諒。另外關於假如有任何我所研發產品的使用問題也可以在平常上班時間打電話至Payeasy免費客服專線：0800-520-028，會有專業美容客服人員，解答所有產品使用上發生的問題。

30歲以上的熟齡女性，在肌膚生理上絕對跟過去有很大的不同，由於表皮細胞的運作機能衰退與角質層變厚、黑色素滯留、過氧化脂質急速增加、血流量的轉變、膠原的改變等五大原因，導致新陳代謝功能較年輕時緩慢，因此，滋潤、美白的成分不容易被肌膚吸收，而黑色素的排除也更加緩慢，更加容易導致黑斑、曬斑等形成，原來的保養品，已經不足以應付因增齡造成的種種老化現象了。

建議你除了現行的保養方式之外，還要加強使用美白精華液，及防曬產品，並每週加強幫肌膚做按摩，這樣對於改善黯沈有很大幫助，當然，精神與工作壓力過大，也是造成肌膚黯沈的主要原因，多找時間休息運動，往往對肌膚具有更大的改�